"Куда лезешь, морда козлячья!" - волшебная фраза для вашего спокойствия 😁
Итак, история из жизни.
Лето. Вечер. Час пик.
Мы с трёхлетней дочкой едем домой из садика.
Устали, жарко, в машине душно, не смотря на открытые окна, — кондиционер не включаю, боюсь, что дочка простудится.
Пробка тянется бесконечно.
Вроде вот — поехали!
Но неожиданно резко влезает в мой ряд машина с соседнего ряда.
Притом перестроиться полностью не получается, но и мне проезд горе-водитель заблокировал.
Я уже на взводе. Почти готова что-то буркнуть. И тут...
С заднего сиденья раздаётся звонкий, возмущённый голос:
— Куда лезешь, морда козлячья?!
На мгновение время остановилось.
Я повернула голову, не веря своим ушам.
А в соседней машине лица водителя и пассажира были настолько растеряны, что я не смогла сдержаться.
Сначала — шок 😳, потом — хохот. 😄
С тех пор у меня есть фраза-волшебная кнопка. Стоит мне начать злиться на дороге — я вспоминаю тот момент.
Или даже вслух, ломая голос под детский, говорю:
— Куда лезешь, морда козлячья!
И всё. Злость не работает. Смех — работает.
Вывод?
Переключение внимания — мощный инструмент. Можно щёлкнуть резинкой на руке, чтобы боль отрезвила.
Можно глубоко вдохнуть, медленно выдохнуть и сказать себе "Стоп".
А можно — вспомнить фразу, которая разоружит гнев и вернёт тебе хорошее настроение.
Есть ли у вас волшебная фраза?
Если пока нет — можете взять мою.
Поделитесь вашими забавными историями, когда было невозможно злиться. Или волшебными фразами. 🙃
#техника@tvoi_oazis
#чувства_эмоции@tvoi_oazis
#юмор@tvoi_oazis