"Вот зачем он приходил мириться

"Вот зачем он приходил мириться?"

«В твоём возрасте так уже не одеваются.»

«Ты мать — веди себя как мать!»

«Нормальные мужчины таким не занимаются.»

«Ты зачем это выложила? Это же личное!»

«Что люди скажут?»

Да, сегодня тема "Манипуляция стыдом". 🫠

На что стоит обратить внимание?

✅ Вся атака — на твоё право быть собой.

На твою спонтанность, внешность, стиль, голос, смех, желания, радость, свободу.

Это попытка поставить тебя под надзор воображаемого зала суда под названием «приличные люди».

Стыд работает там, где важно мнение других.

Поэтому манипуляторы всегда зовут на помощь «общество»:

«Все на тебя смотрят», «люди не поймут»,

«ты всех позоришь».

Цель — не обсудить поведение.

Цель — заставить тебя усомниться, имеешь ли ты право быть собой и скорректировать твое поведение, твой выбор.

И вот ты уже не носишь короткую юбку, не поёшь на людях, не выкладываешь фото,

не говоришь честно, не споришь.

Ты прячешься, лишь бы не слышать: «Как тебе не стыдно?!»

Что делать?

⏺Замечать, когда твоя совесть молчит, а стыд вбрасывается извне.

⏺Задавать себе вопрос: А что я вообще сделала/сделал такого?

⏺Не оправдываться.

Кто хочет манипулировать — всегда найдёт, за что вас «пристыдить». Хоть за родинку не там.

И наконец:

Стыд — это не показатель, что ты не в порядке.

Часто это просто сигнал, что ты вышел/вышла из-под чужого контроля.

В этом смысле, немного стыдно и виновато может быть, но иногда очень даже хорошо. Хорошо быть свободным в своем проявлении. 😊

С уважением к вашему праву быть собой.❤️

#стыд@tvoi_oazis

#чувства_эмоции@tvoi_oazis

🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐾