Завтра состоится онлайн активная медитация Шодхан в 9:00 мск! Для прохождения тебе понадобится: 1. Наушники 2. Коврик или плед 3. Маска для сна! 4. Подушка. 5. Водичка. Эфир будет в канале Важно обозначить в комментарии под этим сообщением, что ты намереваешься быть, чтобы я держал тебя в фокусе 🙌 Сама практика занимает 01 час ровно . Обязательно изучи этот инструктаж перед началом.(на самой практике я тезисно пробегусь по всем стадиям)
Завтра состоится онлайн активная медитация Шодхан в 9:00 мск
27 июня 202527 июн 2025
~1 мин