Существуют люди, столь нетерпимые к боли, что убегают жить в некий бредовый мир...
Проблема пребывания вовне.
Стремление избегать именно жизни. Зачем?
Жизнь возбуждает в человеке весь спектр чувств. В том числе и оттенки психической боли. Жизнь сопряженна с трудностями.
Избегание проживания боли как естественного компонента роста, как естественного компонента жизни, побуждает вновь и вновь возвращаться в бредовый мир. Ну а хроническую тревогу как естественное следствие пребывания не в жизни, а в бредовом мире, заливают ресурсоистощающими привычками.
Я люблю работать с тревожными и зависимыми клиентами. И чем тяжелее и давнее зависимости у клиента на самом деле, тем больше у человека желания жить.
Такой человек каждый день на протяжении многих лет, если это давняя зависимость, каждый день выбирал продлить себе жизнь. Продлить её на грёзах, оторванных от реальности, но он выбирал жить, он выбирал продлить ещё себе жизнь.
И зависимые люди, навязчиво тревожные, — одни из самых стремящихся жить дальше жизнью. И, конечно, в то же время.
Есть возможность жить эту жизнь качественно радостнее.
Суть в том, что ощутить наслаждение возможно, лишь претерпев боль. Пройдя все циклы боли, и с этим циклом мы встречаемся каждый раз, когда вступаем в новое, абсолютно неизвестное нам дело, и чем более оно неизвестно, тем интенсивнее и ярче ощущается этот цикл боли.
Как маленький ребенок, который выходит естественным путем из матери и рождается на свет, точно так же психически мы рождаемся, мы ощущаем... сначала:
Отрицание: нет, я не полезу, я не буду вылезать, мне здесь хорошо.
А мы потом начинаем лезть, мы начинаем гневаться, мы начинаем дико злиться на окружающих, на себя, близких. А затем мы ощущаем чувство вины, свою ущербность. Это я сделал. Это мой выбор. Это результаты моих выборов. Затем мы погружаемся в депрессивные состояния. Не клиника!
Мы начинаем печалиться, горевать. Да. И только после этого есть возможность на реорганизацию, приняв, согласившись с фактами реальности.
С результатами своих выборов в реальности. Мы вдыхаем. Мы вдыхаем жизнь.
И мы чувствуем жизнь. Пройдя боль. Человек, который не претерпевает боли, не претерпевает истинного наслаждения. Как хорошо, можно выбрать и выбирать созвучное.
— Екатерина, немедицинский психотерапевт MGIMO
«КПТ + нейрофизиология • лёгкое животворящее тело вне страха пребывать глубже »