Веский повод пораньше лечь спать — побыстрее съесть вкусный завтрак

Веский повод пораньше лечь спать — побыстрее съесть вкусный завтрак 🥰

Мы изучили рекомендации по питанию и выбрали семь блюд, которыми специалисты советуют начинать день. А у наших коллег из Едакции есть несколько подходящих рецептиков!

🌟 Скрэмбл, шакшука, кокот: целых 20 блюд из яиц

🍞 10 простых рецептов бутербродов

🥣 Сытная пшен­ная каша с тыквой

🌟 Идеальная манка без комочков

🍦 Рисовая каша на молоке

🍵 12 быстрых смузи

🌟 Фруктовый салат

Как относитесь к завтракам?

❤️ — день не начнется, пока я как следует не позавтракаю

👀 — не люблю есть с утра, хватает чая или кофе

#питание