✨ ТЕОРИЯ ПИТАНИЯ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ(с

✨ ТЕОРИЯ ПИТАНИЯ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ(с)

🔺 ТЕМА: АРХЕТИПЫ ПО ПЧП

| В предыдущей статье, я рассказала о числовом выражении и главном компоненте системы - параметре ПЧП.

В продолжение разговора, расскажу о классификации Архетипов ПЧП.

Персональное число питания или ПЧП — это нумерологическпя концепция, связывающая дату рождения человека с его склонностями в питании, пищевыми привычками, сильными и слабыми сторонами в отношении еды, а также потенциальными проблемами со здоровьем.

| Я, в свою очередь, рада признать то, что являюсь разработчиком в области данных исследований.

При всем многообразии и неисчерпаемом информационном потоке, важно понимать, что это эзотерическая система, не имеющая научного подтверждения!

Она может использоваться как инструмент самопознания или развлечения, но не заменяет профессиональные медицинские или диетологические рекомендации.

| Позволю себе напомнить, что пищевые характеристики по ПЧП главные, но не определяющие, т.к. в систему входят ещё 3 показателя, которые могут влиять на общую систему питания.

Как рассчитать свой архетип по персональному числу питания (ПЧП):

1.  Запишите свою полную дату рождения (День, Месяц, Год).

2.  Сложите все цифры даты рождения до получения одной цифры (от 1 до 9) или мастер-чисел 11, 22, 33 (которые обычно не сокращаются в этом контексте).

3.  Пример: 25 августа 1985 (25.08.1985)

    *   25: 2 + 5 = 7

    *   08: 0 + 8 = 8

    *   1985: 1 + 9 + 8 + 5 = 23; 2 + 3 = 5

    *   Сумма: 7 (день) + 8 (месяц) + 5 (год) = 20

    *   20 = 2 + 0 = 2 → Персональное число питания = 2 = Архетип ПЧП 2

ТРАКТОВКА ВСЕХ АРХЕТИПОВ ПЧП:

Представляю вашему вниманию обобщенные характеристики для каждого архетипа:

1.  Архетип ПЧП 1

    *   Признаки/Привычки: Сильная воля, любят быть первыми (в т.ч. в еде). Предпочитают простую, качественную пищу, часто мясо. Могут быть импульсивны в выборе еды, склонны к перекусам "на бегу". Любят готовить для себя.

    *   Рацион: Белковая пища (мясо, рыба, яйца), свежие овощи, цельнозерновые продукты. Важна эстетика подачи.

    *   Плюсы: Энергичность, решительность в выборе, любовь к качественным продуктам.

    *   Минусы: Эгоизм в еде (неделикатность), склонность к жирной/жареной пище, несбалансированность из-за лени, риск проблем с сердцем/сосудами, пищеварением.

    *   Совет: Уделять больше внимания сбалансированности, включать больше овощей и фруктов, не злоупотреблять солью и жирами.

2.  Архетип ПЧП 2

    *   Признаки/Привычки: Очень чувствительны к вкусам, текстурам, атмосфере за столом. Любят есть в приятной компании. Часто "заедают" эмоции (стресс, скуку). Могут быть сладкоежками. Очень разборчивы в еде, вплоть до педантизма.

    *   Рацион: Комфортная еда (супы, рагу, запеканки), сладости, молочные продукты, сочные фрукты. Важна гармония вкусов.

    *   Плюсы: Развитое чувство вкуса, заботливость в готовке для других, любовь к натуральным продуктам.

    *   Минусы: Переедание из-за эмоций, зависимость от сладкого, склонность к отекам, проблемам с ЖКТ (несварение, синдром раздраженного кишечника), колебаниям веса.

    *   Совет: Учиться осознанному питанию, контролировать потребление сахара и соли, пить достаточно воды, находить непищевые способы справляться со стрессом.

3.  Архетип ПЧП 3

    *   Признаки/Привычки: Общительные, любят красиво оформленную, вкусную и качественную еду. Часто едят быстро, на ходу. Склонны к импульсивным покупкам еды (особенно сладкого, фастфуда). Любят экспериментировать на кухне.

    *   Рацион: Яркие, красочные блюда, фрукты, салаты, паста, десерты, иногда фастфуд. Любят пробовать новое.

    *   Плюсы: Оптимизм, легкость, любовь к разнообразию, талант в приготовлении красивых полезных и не полезных федевральных блюд.

    *   Минусы: Неорганизованность в питании, злоупотребление сладким/мучным/фастфудом, проблемы с кожей, печенью, аллергии, риск расстройств пищевого поведения.

🔽 Читать далее