Мы с Котом вчера долго смотрели в потолок и пытались вспомнить, в какой момент взрослая жизнь превратилась в вечную усталость. И тут Кот выдал:
"Мне кажется, мне не хватает витамина… Какого, не знаю, но явно большого!"
Проверили по списку:
Всё бесит — значит, не хватает сна.
Всё грустно — ну точно, обнимашек.
Всё лень — а вот это уже серьёзно.
И ведь правда, иногда ты не болеешь, не умираешь от скуки, не голодаешь… но просто что-то не то.
⠀
Так вот, про взрослых.
Нам с детства говорили: «Поспи — и всё пройдёт».
Теперь мы знаем, что после сна проходит только утро
Говорили: «Покушай — и повеселеешь».
Ну… Частично правда. Особенно если это булка. Особенно если с корицей.
И главное: «Обнимашки лечат!»
Тут не поспоришь. Хотя взрослые всё чаще лечатся кофе и подписями в рабочих чатах.
И вот что мы решили!
Мы не будем ждать отпуска, зарплаты или идеального момента. Мы заведём привычку делать себе «апгрейд» каждый день. Не глобально — по чуть-чуть.
На солнышко — за витамином D.
На полчаса в плед — за сном.
Один звонок маме — за обнимашками (даже через трубку).
Один нормальный обед — не чипсы, не печеньки, не кофе на ходу.
Потому что быть взрослым — это не значит самому себе включать заботу.
⠀
И обнимашки — обязательно!
А вы что сегодня для себя сделали? Только честно.