У вас болит плечо? Вы мажете его мазью, пьете таблетки и надеетесь, что "само пройдет"? А что, если я скажу, что ваша боль в плече — это не всегда проблема в самом плече? Часто виновата лопатка!
Представьте: ваша лопатка — это фундамент для плеча. Если фундамент "плывет", то весь дом (ваше плечо) начинает перекашиваться. Она просто "зависает" или двигается неправильно, и тогда плечу приходится работать за двоих!
Это ведет к:
❌Перегрузке
❌Воспалению
❌Ноющей боли, постоянному напряжению
❌Страшному хрусту при каждом подъеме руки!
Знакомо? Это не просто "устал" или "возраст". Это ваше тело кричит о помощи!
📌 Важно не просто заглушить боль. Мазь и таблетки — это как заклеить лампочку "ОШИБКА" в машине скотчем. Проблема никуда не денется, а только усугубится. Наша задача — научить ваше тело двигаться так, как оно задумано природой. Вернуть ему его природную функциональность, чтобы вы забыли о боли!
❗️Не тяните! Если вы чувствуете хоть малейший дискомфорт при подъеме руки, если вам страшно лишний раз поднять что-то тяжелое или просто дотянуться до полки — этот звоночек нельзя игнорировать.
Обратитесь к реабилитологу! Чем раньше вы это сделаете, тем:
✅Быстрее мы вернем вам свободу движений
✅Эффективнее будет восстановление
✅И, конечно, дешевле, ведь запущенные проблемы всегда обходятся дороже.
⚠️Хватит терпеть боль, которая мешает вам жить полноценно!
Вы узнали себя? Напишите мне в сообщения, и мы разберемся, что происходит с вашим плечом и как вернуть ему здоровье!
🔔 Будьте здоровы вместе со мной!
Если хотите больше практичных советов и тёплой поддержки — подписывайтесь на канал, ставьте ❤️ лайк и оставляйте вопросы в комментариях. Мне важно ваше мнение и ваше здоровье!
👉🔥 Если часто болит спина или есть проблемы с осанкой — активируй бота по ссылке https://t.me/docmed_mikhail_bot?start=start
Я пришлю тебе секретное приглашение на ближайший интенсив.
📌Здоровая спина и красивая осанка — это дешевле, чем ты думаешь.