Сезон свежих фруктов и ягод официально наступил, а значит, самое время зарядиться витаминами и минералами. Сорбеты, освежающие смузи и воздушные суфле порадуют вкусовые рецепторы и поднимут настроение. Редактор красоты Time Out предлагает побаловать десертами café mimi и свою кожу. Они не только обладают аппетитными ароматами, но и по максимуму состоят из натуральных ингредиентов. В жару совсем не хочется пирожных с большим количеством крема, пончиков и шоколадных маффинов. Душа требует легкости, охлаждающего мороженого и других гастрономических радостей. Рассказываем про три несложных десерта, которые помогут освежиться этим летом. Ингредиенты: Вкусный и полезный десерт — один из любимых напитков адептов правильного питания. Готовится он за пару минут в блендере. Все ингредиенты нужно тщательно взбить, довести до нужной консистенции. Для дополнительной порции белка и клетчатки рекомендуем добавить пару столовых ложек семян чиа, а лимонный сок поможет восполнить недостаток витамина С.