Иногда в голове нет ни одной мысли. Вот как щас. Сижу за столом, смотрю в окно на изумрудные кущи - и пус-то-та. Разве что список покупок где-то на периферии сознания мерцает - курятина для борща, лаваш для рулета, фарш.
Зато спала спокойно - потому что вечером сделала большое дело. Попадалось где-то в инете, что справки перед поступлением делает школьная медсестра на основании последнего медосмотра, но нет, наша ничего такого не делает. Да и, честно говоря, не помню, был ли прошлой осенью в школе медосмотр. Вот в детской поликлинике диспансеризация была, но ее данные для справки уже не годятся. Так что завлекла отпрыска к врачу, он взял направления, а вчера вечером я его наконец везде и всюду записала, от офтальмолога до ЭКГ. Какое-то время не могла поймать записи к хирургу и на флюорографию, но попались и они. Записала, составила четкий список - когда, кто, в каком корпусе, в каком кабинете. И спала потом как младенец до самого утра, и даже никакие экзамены, никакие поликлиники - как в последнее время, - не снились.
А у нас тем временем завтрак, вчерашний:
Пшик растительного масла, два яйца, ломтик белого хлеба из Буханки, немножко сыра тильзитер, клубника и стаканчик Экспоненты со вкусом карамель, которую я не люблю и пью одним махом, чтобы быстрее. Но другой не было. Слава богу, она кончилась.
Куриная грудка в сухарях, ломтик хлеба, салат из романо с огурцами и 5 г подсолнечного масла и клубника на десерт. Пока не приелась. Курица, конечно, страшно сухая в таком виде, но как-то затолкала в себя. Еще кусочек рыбы лежит, но рыбы не хотелось.
Отварные макароны (Барилла, если это важно) и курица в сливках. С вешенками. На второй-третий день, сливочный соус, конечно, теряет во вкусе, увы.
Прямо в Пятерочке взяла плоских персиков, на удивление сладкие и сочные попались:
И еще какие-то внесезонные личи там объявились, крупные, сладкие и дорогие. Я, само собой, не удержалась, но надо признаться, что в разгар лета личи производят совсем не то впечатление, что и зимой. До декабря брать не буду, сейчас гораздо лучше зайдет арбузик ))
Итого около 1800 ккал и всего 5 373 шага.