«Йога - это прекращение колебаний ума.» ~Патанджали, «Йога-сутры»~ Истинная сила йоги в умении остановить внутренний шум и обрести ясность. Через практику вы научитесь управлять своим вниманием и находить спокойствие в любой ситуации. 🌙Запись на сайте студии: yoga108 ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ✨