Все мы иногда сталкиваемся с тем, что соглашаемся на что-то против своей воли. А потом сами же обижаемся на себя, потому что не хотели этого делать. Или обижаемся на человека, которому не смогли сказать «Нет».
Я долго и тщательно пыталась разобраться, почему так происходит. Может быть, это свойственно слабохарактерным людям? Но нет! Дело в том, что когда-то произошла цепочка ситуаций (чаще всего с детства), в которых нам дали понять родители, друзья, партнёры, коллеги или руководство:
• наши желания не важны;
• наши материальные вещи надо отдавать другим, против своей воли;
• своё личное время надо тратить не на себя, а во благо всех вокруг;
• всегда надо всем делиться, помогать и жертвовать собой, иначе ты — «какой-то не такой».
Вы знали, что такие люди терпят во всём неуважительное отношение к себе потому, что так «надо»?
В этом канале я буду делиться понятными и эффективными методами, которые помогут по-новому понимать себя, чувствовать и жить СВОЮ ПРЕКРАСНУЮ жизнь!
Если вы хотите научиться отстаивать свои границы и повысить качество жизни — подписывайтесь. Впереди много полезного❤️
