Опустевшее гнездо

Синдром опустевшего гнезда. Кризис опустевшего гнезда. Это ненормативный кризис-кризис без возраста. Это семейный кризис, так как проживается он и женщинами, и мужчинами.

Предыстория: живёт семья (для примера возьмём среднестатистическую семью): мама, папа, ребёнок.

Так вот, ребёнок сильно нуждается в маме и папе. Они много времени проводят вместе: общаются, разговаривают, возможно, играют вместе, гуляют, ходят в гости, посещают различные мероприятия, в том числе развлекательные. Это этап естественного родительства для пары.

Приходит время, когда ребёнок подрастает и уже так сильно в родителях не нуждается. Уже не ходит с ними на прогулки, не посещает семейные мероприятия, всё больше и больше времени проводит в своей комнате или с друзьями. У ребёнка начался новый этап жизни- взросление. Такое, изменяющееся, поведение ребёнка является вариантом нормы- поменялась или начала меняться референтная группа.

В дальнейшем ребёнок переезжает от родителей и начинает жить самостоятельно- отдельно от них.

У родителей в этом месте завершается этап естественного родительства. Теперь их быт не связан с детьми и им нужно научиться жить не как мама и папа их ребёнка, а как муж и жена.

Естественно, а каждой семье - свой уклад и свои привычки, свои способы взаимодействия.

Как бывает: на консультациях родители говорят: мы всегда хотели «спихнуть» детей бабушке с дедушкой; хотели побыть вдвоём.
Или другой вариант: мы с мужем не знали, что делать и чем заниматься, когда в редкие моменты бабушка забирала внука к себе. Все наши мысли были о сыне, о том, как ему там, у бабушки.

В каждом приведённом примере момент проживания кризиса опустевшего гнезда будет проживаться по-разному.

Некоторые семьи распадаются в этот период, так как теперь у пары нет связующего звена, которым выступал ребёнок.

Это происходит в тех случаях, когда пару связывала роль мамы и папы, а не мужа и жены.

Если женщина была мамой-мамой, а не совмещала роли женщины-мамы, то на этом этапе ей необходимо перейти в роль женщины в широком понимании этого слова, в том числе и стать женой своему мужу. Это работа, это процесс осваивания новой роли и оттачивания новых навыков.

То же касается и мужчин.

В этот новый для себя момент, как женщина, так и мужчина, пересматривают и переоценивают свои ценности, свои взгляды на жизнь, корректируют то, что необходимо поправить.

Если пара остаётся вместе, им необходимо пересмотреть свои отношения. Найти для себя стабизаторы - те «фишечки», которые будут интересны и важны им обоим.

Время, которое было совсем недавно просвещено детям, освободилось. И его необходимо заполнить чем-то другим: новая работа, обучение, хобби и проч.

Освободившееся время необходимо заполнить новыми смыслами.

Я, как специалист, в том числе и в области женско-мужских отношений, не могу не обратить внимание на возможные риски, сопровождающие кризис опустевшего гнезда.

Это высокий риск разводов, одиночество, дезадаптивность, депрессивные эпизоды.

Любой, абсолютно любой кризис, имеет важную ключевую роль, имеет свой смысл.

Так вот, кризис опустевшего гнезда имеет своей целью естественное завершение активного родительства и переход пары и каждого ее члена на новый уровень развития.

Психолог Екатерина Поколева

Автор: Поколева Екатерина Александровна
Психолог, Интегративный подход

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru