Сколько раз приходилось слышать одно и то же: "Алексей, а реально ли возвращение бывшей девушки? Вот она ушла к другому, мол, там настоящая любовь, а с тобой ничего не вышло. Она прямо заявила: ты меня не ценил, я тебя больше не люблю, у нас нет будущего. Жестко, конечно. Но проходит месяц-другой, и вдруг – звонок, сообщение, лайк под старой фотографией, а то и прямое заявление: "Привет, как дела?"
Не успел ты оправиться от расставания, как в душе затеплилась надежда: а вдруг она одумается, поймет, что ты самый лучший, осознает свою ошибку? Стоп, да это же мой личный опыт! Да, психологи тоже люди. Делюсь: я сам это переживал и видел у сотен мужчин (не преувеличиваю). Ситуации разные, но суть одна: что заставляет бывшую возвращаться, если, казалось бы, она улетела в другую жизнь, полную счастья?
Разбираем "возвращение по полочкам": причины возврата бывших
Давай начистоту, по-мужски. Вспоминаешь свою бывшую – когда-то она была твоей гордостью, а теперь просто "экс". И вот она внезапно появляется, хотя, казалось бы, всё кончено.
Почему так происходит?
Женская проверка на прочность
Первая причина, по моему мнению, – возвращение ради проверки. Женщины – существа эмоциональные и переменчивые. Не удивляйся: даже если она утверждала, что "между вами всё кончено", в глубине души она может оставить лазейку, чтобы оценить, изменился ли ты. Звучит странно? Но это вполне логичная стратегия: вернуться к проверенному варианту, если "новый" не оправдал ожиданий.
"Ты изменился? Скучаешь? Все еще подвержен воспоминаниям или научился ставить границы?" – проверяет она, и в то же время наблюдает, не вспыхнул ли у тебя огонек надежды.
Откуда я знаю? Сам был в роли "подопытного кролика". И не раз…
Сравнение с реальностью
Часто, уйдя от тебя, бывшая переносится из "мира грез" в "суровую реальность". В новом партнере всё казалось идеальным: романтичным (он дарил цветы каждый день), мужественным (никогда не жаловался!), успешным (говорил о бизнес-планах и дорогих машинах). А потом – раз! Розы завяли, и всплыла горькая правда жизни. У нового мужчины свои недостатки и привычки, и не все из них приятные.
И вот тут-то и начинается сравнение. Был ли ты так уж плох? Может, она зря поспешила? Особенно, если она видит, что после расставания ты не пропал, а стал лучше. Если ты занялся спортом, начал путешествовать, завершил новый проект – она это заметит, можешь не сомневаться. Женщины тянутся к сильным.
Привычка и чувства
Самый простой вариант – вернулась, потому что остальное "не зашло". Легче ходить по знакомому кругу. Ты понятен, привычен, ты не причиняешь боли – понятно, как с тобой взаимодействовать. Иногда дело не в чувствах, а в простом нежелании строить новые отношения с кем-то другим. Поверь, это случается чаще, чем ты думаешь.
Манипуляция и ревность
О, это отдельная тема! Иногда бывшая возвращается просто для того, чтобы убедиться, что ты все еще по ней страдаешь. Еще более хитрый вариант – ей не нравится, что у тебя появилась новая жизнь (да еще и интересная: кто-то в сторис целует тебя в щеку, и ты выглядишь счастливым!). Женская ревность – страшная сила. И часто – неосознанная. Она может даже не подозревать, что возвращается не из-за тоски по тебе, а из-за страха потерять над тобой контроль.
"Раз он счастлив – это должно быть со мной!" – тихо звучит в ее подсознании.
Часть 2. Стоит ли ждать возвращения бывшей?
А вот здесь я сделаю паузу. Потому что самый частый вопрос – а стоит ли вообще зацикливаться на том, вернется ли она? И здесь, друг, я скажу тебе прямо: чем больше ты об этом думаешь, тем меньше у тебя шансов на счастливую жизнь. Как бы это ни звучало, истина до банальности проста.
Правило первое: не жди.
Серьезно. Не жди. И точка. Хочешь, повторю? НЕ ЖДИ.
Ждать – это пассивная позиция. Это значит, что ты отдал всю свою энергию и ресурсы ей. Ты построил свой внутренний мир вокруг призрачной надежды на восстановление прошлого, а жизнь – она не про прошлое. Она про то, чтобы двигаться вперед.
Правило второе: стань лучшей версией себя.
Да, ты наверняка слышал это тысячу раз, но пока не сделал – повторю: займись собой. Спорт, работа, хобби, бизнес, путешествия, новые знакомства. Не для того, чтобы утереть ей нос, а для того, чтобы не быть тем самым "ждуном", которого можно вернуть и бросить, а потом снова вернуть, как собачку на поводке.
Знаешь, что происходит с большинством мужчин, которые следуют этому пути? Они вдруг осознают: "А зачем она мне вообще?" Или она возвращается и понимает, что ты уже совсем другой. Более того, часто тот, кого однажды бросили или предали, становится эмоционально недоступным, и тогда бывшая может бегать кругами хоть до посинения, но ты ее не подпустишь. Потому что время все изменило.
Правило третье: научись отпускать.
Это самый сложный урок в жизни мужчины. Смириться с потерями, даже если это не вещи, а люди. Особенно – любимые. Мы ведь все стремимся к стабильности и предсказуемости, а расставание всегда причиняет боль.
Но только через принятие и отпускание приходит зрелость. И если бывшая вернется, ты, возможно, будешь готов к этому не в смысле "схватить и не отпускать", а в смысле взять паузу и подумать, нужно ли тебе это возвращение вообще.
Почему многие "камбэки" не приносят счастья
Допустим, бывшая к тебе вернулась. Что дальше? Море объятий, слез раскаяния, обещания исправиться? На самом деле все не так просто. Честно говоря, статистика разрывов после "возвращений" просто ужасающая. Мало кто об этом говорит, но повторные отношения редко бывают прочнее первых.
Причина разрыва никуда не делась
Вы снова вместе, но главный вопрос – почему вы расстались? Если это были взаимные обиды, ссоры, разные взгляды на жизнь, то они никуда не исчезли. В первое время – эйфория: вы оба изменились! Готовы слушать и понимать! Но обычно этот эффект длится до первого серьезного конфликта. А потом – бац! – все повторяется. И расстаться теперь еще больнее, потому что обе стороны уверены, что "попробовали все".
Иллюзия изменений
Часто бывшие возвращаются, потому что думают: "Попробую еще раз, вдруг получится сделать его (или ее) лучше? Вдруг на этот раз он (она) изменится ради меня?" Поначалу это воодушевляет, но редко срабатывает. Люди меняются не для других, а только для себя.
Проблемы с доверием
Вторая попытка – это еще и большой груз недоверия. Неважно, кто ушел – ты или она. Пока не произошло глубокого переосмысления у обоих, осадок, оставшийся после прошлого, будет отравлять новые отношения. Вроде бы все хорошо, но достаточно небольшого всплеска эмоций, и из глубин сознания вылетают старые обиды.
Опасность ролей "жертвы" и "спасителя"
Некоторые мужчины, особенно если сильно страдали после разрыва, бросаются в объятия бывшей с мыслью: "Ну наконец-то меня заметили, теперь она будет для меня всем". Девушка же может, наоборот, вернуться и ждать от тебя двойной отдачи. Эти роли могут уничтожить и мужчину, и женщину, ведь отношения строятся не на благодарности и жертвенности, а на притяжении двух целостных личностей.
Когда "возвращение" – шанс, а когда – катастрофа?
Сейчас будет субъективно, даже слишком. Я скажу так: если вы оба за время разлуки действительно выросли, если вы не пытаетесь воскресить прошлое, а реально уважаете друг друга как личности, то шанс есть. Его нельзя упускать, если чувствуешь внутренний отклик.
Признаки того, что у вас может получиться:
– Вас не тянет к прошлому, вы реально меняетесь.
– У вас общие ценности, взгляд в будущее, разговоры не о том, "как ты мне не позвонила год назад", а о том, "как вместе поехать, например, в Японию".
– Оба готовы работать над собой и брать ответственность на себя, не ждать, что второй станет "идеалом".
Когда бежать:
– Она возвращается только потому, что у нее не сложилось.
– Возвращение – это попытка заполнить пустоту, скуку или задеть твою новую девушку.
– Ты чувствуешь, что возвращаешься в роль "спасателя", а не зрелого мужчины.
Как принять решение – возвращать бывшую или двигаться дальше?
Забудь о советах "на все времена". Этот выбор – всегда очень личный и болезненный. Вот тебе мой метод (считай, авторское ноу-хау):
Взять паузу – минимум месяц. Не общаться вообще.
Эмоции – мощная штука, способная затуманить разум. Пока в голове крутится "возвращать или забыть", ты не думаешь о себе, ты продолжаешь ее "кормить" своей энергией.
Ответить себе на три вопроса:
– "Я хочу вернуть ее, потому что действительно люблю, или потому что мне не хватает привычки и внимания?"
– "Я буду счастлив рядом с этой женщиной, даже если она не изменится?"
– "Смогу ли я отпустить, если пойму, что это тупик?"
Поставить себя на первое место
Да-да, эгоизм здесь – полезная штука. Никто, кроме тебя, не построит твою жизнь так, как нужно тебе. Не забывай, твоя жизнь – одна.
Не бояться новых знакомств
Часто страх одиночества толкает нас к бывшим. Это не про любовь, это про внутреннюю пустоту. Начни открываться миру, и ты увидишь: хороших людей намного больше, чем тебе казалось.
Финал
Бывшая может вернуться к тебе не раз – такого опыта у меня и у моих подписчиков было предостаточно. Но главное – не сколько раз и по какой причине она вернется, а готов ли ты к этому возвращению? Хочешь ли ты вообще жить "вчерашней" жизнью или строишь свою, новую, дерзкую, счастливую, где твои интересы и суть будут в приоритете?
Мужик, помни: ценность мужчины в умении отпускать, идти вперед, не теряя себя. А если ты действительно стал лучше, то пусть бывшие жалеют о том, что потеряли, а не ты. Потому что твой путь только начался.
И да… бывшая обязательно вернется, если ты стал собой. Но вопрос в том, нужна ли тебе теперь именно она?
P. S. Если нужна поддержка — обращайтесь, разберём любую вашу "бывшую" по косточкам. А если не хотите больше возвращаться в прошлое — двигаемся вперёд вместе.