Рак — коварное заболевание. На ранних стадиях он часто не даёт о себе знать, или же проявляется симптомами, которые легко спутать с другими, менее серьёзными болезнями.
Именно поэтому так важно внимательно следить за своим здоровьем и регулярно посещать врача.
«Одна из главных причин, почему нужно иметь личного врача первичной помощи и приходить к нему хотя бы раз в год, — это возможность своевременно заметить тревожные изменения в организме», — объясняет Джозетт Снайдер,
Джозетт Снайдер (Josette Snyder, BSN, MSN, AOCN) — сертифицированный специалист по уходу при раке (Advanced Practice Nurse in Oncology), с опытом консультирования пациентов и коллег по вопросам терапии, профилактики и организации лечения онкологических заболеваний
Врач, который знает вашу медицинскую историю и следит за состоянием здоровья, сможет вовремя определить, когда нужно пройти дополнительные обследования или обратиться к узкому специалисту.
Джозетт Снайдер рассказывает, на какие симптомы стоит обратить пристальное внимание, чтобы не пропустить начало болезни и вовремя принять меры.
Общие признаки и симптомы рака: на что обратить внимание
Хотя многие из этих симптомов могут быть связаны с доброкачественными заболеваниями, игнорировать их нельзя. Онколог Джозетт Снайдер настаивает: при появлении любых подозрительных признаков обязательно обратитесь к врачу.
1. Шишка под кожей
Определить на глаз, доброкачественное ли это образование или злокачественное, невозможно.
Особенно важно проверять уплотнения в области груди, шеи и половых органов. Если вы заметили уплотнение — не откладывайте визит к врачу.
Также обращайте внимание на другие изменения в груди: появление ямочек, изменение цвета кожи или необычные выделения из сосков могут указывать на рак груди.
2. Изменения родинок
Регулярный осмотр кожи — жизненно важная мера профилактики. Любая родинка, которая меняет форму, цвет или размер, требует пристального внимания. Вот основные признаки, на которые стоит обратить внимание:
- Асимметрия — одна половина родинки отличается от другой;
- Неровные границы — край родинки нечеткий, зубчатый или размытый;
- Разнообразие цвета — от коричневого и черного до розового, красного, белого или синего;
- Диаметр больше 6 мм — примерно размер ластика карандаша;
- Эволюция — родинка меняет цвет, форму или размер со временем.
Такие признаки могут указывать на злокачественную меланому — особенно опасную форму рака кожи.
3. Частые лихорадки и инфекции
Если вы регулярно болеете, у вас часто повышается температура и случаются инфекции, это может сигнализировать об ослаблении иммунитета.
Такое состояние характерно при лимфоме или лейкемии — злокачественных заболеваниях крови, требующих немедленного медицинского внимания.
4. Изменения в привычках посещения туалета
Диарея или запор случаются у всех, но если вы заметили резкие изменения в частоте походов в туалет — стоит обратиться к врачу.
Это может быть учащенное мочеиспускание, постоянное ощущение необходимости сходить в туалет, кровь в стуле или моче.
Такие симптомы могут свидетельствовать о раке толстой кишки, простаты или мочевого пузыря.
5. Необъяснимая потеря веса
Если вы теряете вес без усилий и изменения диеты, это повод насторожиться. Особенно важно сообщить врачу о сопутствующих симптомах, например, снижении аппетита.
Необъяснимая потеря веса может указывать на развитие или распространение некоторых видов рака.
6. Затрудненное глотание
Если еда кажется застрявшей в горле, и это ощущение сохраняется более двух недель, стоит пройти обследование. Такие симптомы могут быть признаками рака полости рта, горла или пищевода.
7. Изменения в полости рта
Обратите внимание на болезненные язвы или поражения во рту, которые не заживают долгое время. Это может сигнализировать о раке полости рта, особенно если вы курите или злоупотребляете алкоголем.
8. Чрезмерные синяки
Случайные синяки после травм — обычное дело. Но если синяки появляются без видимых причин и в необычных местах, это может быть симптомом некоторых видов рака крови. В таком случае также необходима консультация специалиста.
Важно: любые из этих симптомов требуют внимания и обращения к врачу для своевременного выявления и лечения.
9. Необычное кровотечение или выделения
Если из влагалища появились выделения с неприятным запахом, это сигнал к немедленному визиту к врачу. Такой симптом может потребовать обследования на рак яичников.
Постоянная боль и изменения в менструальном цикле также требуют внимания — они могут указывать на рак шейки матки, матки или яичников.
Хотя вздутие живота часто связано с менструацией, если оно длится более двух недель, это повод пройти обследование на рак яичников или желудочно-кишечного тракта.
10. Хронический кашель и осиплость голоса
Кашель или осиплость, сохраняющиеся более двух недель, могут быть признаками рака лёгких. Если к этим симптомам добавляется кашель с кровью, боль в груди или одышка — обращайтесь к врачу без промедления.
Важный совет
Если вы замечаете подобные симптомы, записывайте их — как часто они появляются и как долго продолжаются. Это поможет врачу оценить ваше состояние и принять правильное решение.
Может ли это быть рак или что-то другое?
Симптомы вроде необъяснимой потери веса или изменений в туалетных привычках могут иметь множество причин — от безобидных до серьёзных.
Поэтому так важно не игнорировать тревожные сигналы и обратиться к врачу, если они сохраняются дольше двух недель, — подчёркивает Джозетт Снайдер.
Как проверить себя на рак?
Ранняя диагностика — ключевой фактор в успешном выявлении рака до появления симптомов.
Для различных видов рака существуют специальные скрининговые процедуры, которые помогают обнаружить заболевание на ранней стадии. Рекомендуется регулярно проходить следующие скрининги:
- Рак молочной железы
— Маммография (ежегодно или раз в два года) для женщин от 40–50 лет и старше, в зависимости от риска. - Рак шейки матки
— Мазок Папаниколау каждые 3 года для женщин 21–65 лет.
— Тест на вирус папилломы человека (ВПЧ) каждые 5 лет для женщин 25–65 лет. - Колоректальный рак (толстая кишка и прямая кишка)
— Анализ кала на скрытую кровь (ежегодно с 45 лет).
— Колоноскопия каждые 10 лет или по рекомендации врача. - Рак легких
— Низкодозная компьютерная томография (КТ) для курильщиков и бывших курильщиков 55–80 лет с высокой степенью риска. - Рак предстательной железы
— Анализ крови на простат-специфический антиген (ПСА) и пальцевое ректальное исследование для мужчин с 50 лет (или с 45 при наличии факторов риска). - Рак кожи (меланома и другие виды)
— Самоосмотр кожи и родинок.
— Консультация дерматолога при подозрениях. - Рак желудка
— Эндоскопия (особенно в регионах с высоким риском и при наличии симптомов). - Рак пищевода
— Эндоскопия при наличии факторов риска (например, хронический гастроэзофагеальный рефлюкс). - Рак яичников
— Нет массовых скринингов, но при высоком риске (наследственная предрасположенность) могут рекомендоваться УЗИ органов малого таза и анализ CA-125. - Рак печени
— УЗИ и анализ крови на альфа-фетопротеин (АФП) для пациентов с циррозом или гепатитом В/С. - Рак поджелудочной железы
— Нет стандартных скринингов для населения; при наследственных рисках — МРТ и эндоскопическое УЗИ. - Рак щитовидной железы
— УЗИ щитовидной железы при наличии узлов или факторов риска. - Рак мочевого пузыря
— Цистоскопия и анализ мочи при подозрениях или факторах риска (курение, воздействие химикатов).
Рак желудка
— В массовом скрининге не применяется, но при наличии факторов риска (хронический гастрит, Helicobacter pylori, семейная история) и симптомов назначают эндоскопию желудка (гастроскопию).
- Рак печени
— Скрининг проводится у пациентов с высоким риском: при циррозе печени или хроническом гепатите B/C. Обычно назначают ультразвуковое исследование печени (УЗИ) и анализ крови на альфа-фетопротеин (АФП) каждые 6 месяцев. - Рак почек
— Нет стандартизированного массового скрининга. При наличии факторов риска (например, наследственные заболевания, курение) могут назначать УЗИ почек или КТ брюшной полости.
Перечень основных генетических скринингов и тестов на предрасположенность к раку, которые помогают выявить повышенный риск развития определённых видов опухолей:
- BRCA1 и BRCA2
— Генетические мутации, связанные с высоким риском рака молочной железы и яичников. - Lynch-синдром (мутации в генах MLH1, MSH2, MSH6, PMS2 и EPCAM)
— Повышенный риск колоректального рака, а также рака эндометрия, желудка и других органов. - TP53 (синдром Ли-Фраумени)
— Связан с множеством видов рака в молодом возрасте: саркомы, рак груди, головного мозга и др. - APC (синдром ФАП — семейный аденоматозный полипоз)
— Риск колоректального рака. - PTEN (синдром Коуэна)
— Повышенный риск рака щитовидной железы, молочной железы и других. - CDH1
— Связан с наследственным диффузным раком желудка. - PALB2, CHEK2, ATM
— Мутации, повышающие риск рака молочной железы и других. - VHL (болезнь фон Гиппеля-Линдау)
— Рак почки, опухоли ЦНС и другие. - RET
— Наследственный медуллярный рак щитовидной железы. - Фактор повышенного тромбообразования (например, мутация MTHFR)
— Хотя не напрямую рак, влияет на тромботические осложнения при онкологии.
Для проведения таких тестов обычно берут анализ крови или слюны. Результаты помогают составить индивидуальный план наблюдения и профилактики.
Если в вашей семье были случаи рака в молодом возрасте, множественные опухоли или редкие виды рака, стоит обсудить с врачом возможность генетического консультирования и тестирования.
Если есть подозрения или факторы риска — обязательно обсудите с врачом необходимость обследований. Ранняя диагностика — ключ к успешному лечению.
🔍Благодарим вас за внимание к этой статье.
В мире, где столько шума и советов на каждый чих, особенно ценно, что вы выбираете размышлять, искать и разбираться.
Мы стараемся для тех, кто не гонится за громкими заголовками, а ищет суть — что действительно помогает, что проверено временем и наукой.
Если вам близок этот подход — подписывайтесь на канал. Здесь говорят просто о сложном, бережно о важном и честно о здоровье.
До новых встреч — и будьте здоровы, в самом широком смысле этого слова.