Психолог Городского психолого-педагогического центра Ольга Сличная рассказала РИАМО о том, что сильные эмоции, даже положительные, могут перегрузить детскую психику и привести к различным поведенческим реакциям.
Сличная отметила, что родители могут заметить признаки перегрузки у ребенка, такие как повышенная возбудимость, резкие перепады настроения, необъяснимый плач, агрессивное поведение, замкнутость и проблемы со сном. В таких случаях важно уменьшить нагрузку на ребенка, предоставить ему время для адаптации и создать безопасную среду, где он сможет расслабиться. Спокойные занятия, тишина и мягкое освещение могут помочь малышу прийти в себя.
Психолог также подчеркнула, что одна из форм проявления сильных чувств — это истерика, которая проявляется в крике, топанье ногами и бросании предметов. Такие реакции связаны с незрелостью нервной системы ребенка, которая еще не способна справляться с интенсивными эмоциями. В этот момент ребенку требуется поддержка и понимание, а не наказание или уступки. Усталость и перегрузка увеличивают риск возникновения истерик.
Сличная рекомендовала родителям проявлять терпение и заботу, помогая ребенку научиться справляться с сильными эмоциями и адаптироваться к новым ситуациям.