У тебя есть цели. Но… нет огонька. Ни искорки. Ни дрожания ресничек. Ни «О боже, как же я хочу туда попасть!» У тебя есть цели. Список, планы, мотивация из марафонов. Всё вроде бы правильно: «развить проект», «заработать больше», «похудеть к лету». Но вот беда - эти цели не радуют. Не вдохновляют. Не вызывают желания вставать с утра.
Это не лень. Это не прокрастинация. Это может быть эмоциональное выгорание или признак того, что ты живёшь не своими желаниями.
Это вообще как? Это вот как, например, заказать торт, а есть его не хочется. Вроде торт красивый. С вишенкой. Даже дорогой. Но ты смотришь на него и думаешь: «Ну, съем… Ну и что?»
Цели бывают как туфли:
- В магазине вроде нравятся.
- Домой принесла - жмут, натирают, бесит всё.
- А назад сдать жалко - деньги-то заплатила (и мечты приложила).
А теперь давай честно:
Это твои цели? Или они случайно от начальника, инста-блогерши, соседки, бывшего или из марафона «Стань лучшей версией себя за 3 дня без сахара и сна»?
Вот тебе мини-опрос от Глаши:
- Если бы никто не знал, что ты этим занимаешься - ты бы всё равно это делала?
- Если бы тебе не платили - ты бы всё равно хотела это достичь?
- Если бы тебя не сравнивали ни с кем - это вообще тебе нужно?
Если везде: ну как бы нет… То может, пора сесть с собой как с подружкой и сказать:
- Слушай, зайка, а чего ты вообще хочешь?
- Не знаю.
- Ну, ладно. Тогда давай хотя бы разберёмся, чего ты больше не хочешь.
Почему цели не радуют?
- Они старые. Как летнее пальто: вроде висит в шкафу, но ты давно из него выросла. А оно тебе всё: «Носи меня! Ты же меня хотела!»
- Они чужие. Заимствованные. Как рецепты из интернета: красиво, но не по вкусу.
- Они на выживание, а не на радость. Типа: «Купить квартиру, чтобы не умереть под забором», а не «обустроить гнездо, где будет душа петь».
- Они на «надо», а не на «хочу». Ну, как зарядка. Все делают. И ты делаешь. А потом рыдаешь над ковриком.
Что делать?
Пока не надо менять цели. Надо вернуть себя в точку «я».
(Совет: просто сесть вечером с чайком и выписать всё, что ты хочешь, даже если это звучит странно. Даже если там будет пункт: «Спать в обнимку с лабрадором и не работать никогда». Потому что вот оттуда и начнётся жизнь.)
Цели без радости - это как шарики без гелия. Висят. Не летают. Красиво, но бессмысленно.
Ты не сломалась. Просто накапала чужих задач на свои плечи.
Сотри чужой маркер. Возьми свой фломастер. И рисуй. Даже если сначала будут каракули. Зато - твои.
С любовью, всегда в поиске и с фломастером в руке, твоя Глаша ❤️