За лето вы поможете печени и почкам: 2 продукта — простые методы очищения главных фильтров организма

Избавиться от токсинов и дать возможность клеткам восстановиться

Вместе с каналом «Природа лечит» помогаем организму вывести яды, накопленные за холодные сезоны. В основном отравляющие вещества — это продукты распада лекарств. Они накапливаются в тканях печени и почек, откладываются в жировых прослойках.

Спаржа богата одним из самых мощных антиоксидантов — глутатионом. Это соединение выводит яды, свободные радикалы и даже канцерогены. В составе спаржи также есть аминокислота аспарагин. Она поддерживает работу почек, выводя лишние жидкости и соли. Спаржа — отличное средство против похмелья. Она помогает печени в переработке продуктов распада алкоголя.

Употребляйте не менее 100 г спаржи в сыром виде, или приготовив ее на пару. Так сохраняются ее полезные свойства. При жарке нужные соединения расщепляются.

Таково же и благотворное влияние ягод жимолости. Они способствуют очищению клеток печени и почек, активируя механизмы защиты от токсинов. Жимолость содержит в себе несколько видов сильных антиоксидантов. Это замедляет процессы старения в органах и тканях, а также поддерживает здоровье сердца, сосудов, кожи и мозга.

Ягоды жимолости обладают антибактериальным эффектом. Пусть медикаментов они не заменят, но существенно способствуют скорейшему заживлению и восстановлению повреждений.

Отдельно стоит сказать о пользе жимолости для печени. Они блокируют жировую дегенерацию этого органа, что актуально для людей с диабетом и лишним весом. Также вещества в их составе борются с холестериновыми бляшками в просветах сосудов, благотворно влияют на работу нервной системы, снижая риски когнитивных недугов.

Ранее мы рассказывали, как очистить сосуды без лекарств, а только скорректировав свой рацион.