Это своего рода психотерапевтический маркетинг.
Травма не исчезает, как по волшебству.
Она становится частью вас.
❓‼️Вопрос лишь в том, кто кем управляет
- вы травмой или она вами
🍷
Бывших алкоголиков не бывает.
каждый раз, проходя мимо тех, кто выпивает они чувствуют этот зов.
Они не «проработали» свою зависимость - они научились говорить ей 💗💗💗каждый день.
И это чертовски тяжёлая работа!
❣️❣️
любовная зависимость
Снежана (имя изменено), моя клиентка, меняла мужчин как перчатки, каждый раз веря: "Вот этот точно спасёт меня от пустоты внутри!"
После полу года терапии она не перестала чувствовать эту тягу к растворению в другом человеке.
Но теперь она хотя бы понимает:
"💗💗💗💗, это моя старая травма покинутой девочки снова просится наружу" - и может сделать паузу перед тем, как нырнуть в новые токсичные отношения.
ТАК ЧТО ЖЕ ТОГДА РАБОТАЕТ❓
Не "проработка", а приручение своей травмы. Как дикого зверя, которого нельзя убить, но можно научиться с ним жить.
ЭТО ЗНАЧИТ:
1️⃣Перестать верить в сказки о полном исцелении
2️⃣Научиться распознавать, когда травма берёт над вами контроль
Создать систему "аварийного торможения" для таких моментов
❗️❗️Принять, что это битва на всю жизнь, а не разовая акция
ГОРЬКАЯ ПРАВДА В ТОМ, ЧТО ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ - ЭТО НЕ ПУНКТ НАЗНАЧЕНИЯ, А ЕЖЕДНЕВНЫЙ ВЫБОР.
Ваша травма всегда будет частью вас, как шрам от старой раны.
Он не исчезнет, 👎 может напоминать о вашей силе, а не слабости.
P.S
adore каждый из своих шрамов!😍
#зависимость
#травма
#помощь
