Слово — это не просто набор звуков или символов. Оно обладает огромной силой, способной влиять на наше физическое и психическое здоровье как негативно , так и позитивно.
👎👎Когда мы слышим критику, оскорбления или угрозы, наш организм реагирует на это выбросом гормонов стресса (кортизол и адреналин), которые вызывают повышение артериального давления, учащение сердцебиения, снижение иммунитета, что может привести к хроническим заболеваниям.Наша психика тоже реагирует на такие слова депрессией, тревогой, безнадежностью, потерей сна, самообесцениванием и .д.
👏👌Позитивные и поддерживающие слова снижают уровень стресса, улучшают настроение, повышают иммунитет. Когда мы слышим комплименты, слова благодарности или поддержки, наш организм реагирует на это выбросом эндорфинов — гормонов счастья, что всегда способствует оздоровлению организма.
☀️Чтобы использовать силу слова для улучшения здоровья, надо «немного» последить за тем, что мы говорим. Потому что разрушая словом другого человека, мы разрушаем и себя, так как находимся в этом же пространстве.
🥰Вывод: чтобы быть самому здоровым, учимся произносить вслух только слова, облагораживающие и оздоравливающие нас и наше окружение🌞