3. Техника дыхания NEW ОКСИ или ОКСИСАЙЗ - давненько я сама не работала с этой техникой и совсем позабыла, какой крутой результат. Шикарная возможность "подсушиться", подтянуть мышцы и выжать всю водичку. Противопоказания: беременность, сердечно-сосудистые заболевания, аневризма аорты и сосудов головного мозга, повышенное внутричерепное давление, грыжи пищевода. Именно с этой техникой дыхания может познакомиться каждый, уже 7 июля мы начнем месяц утренних зарядок онлайн с техникой ОКСИСАЙЗ. Будем качать мышцы без спортзала и гирь. 🗣Как пройдёт? ⚡️В закрытом телеграм-канале каждое утро, натощак - делаем дыхательную зарядку. Я веду прямые эфиры и сохраняю запись для тех, кто просыпается позже. За 1 месяц доступа - 20 разнообразных зарядок, в этот раз техника ОКСИСАЙЗ и берем в работу эластичные ленты. ⚡️Помимо этого, в клубе вас ждет "тема месяца" каждый раз мы будем вести активные обсуждения о нашем ментальном и физическом здоровье, формировать правильные привычки. В общем, одн