Π§Π°ΡΡΡ 1: Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π½ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° - ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π»Π°ΠΏΡ - ΠΏΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
Π»Π°ΠΏ. ΠΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π½Π° 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ 32 ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡ
Π΅ (Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° - Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 6). ΠΡ
ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 53 ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ² (Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° - 33), ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ
Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠΎΠ±Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π² 2 ΡΠ°Π·Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ - 110-140 ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π§Π°ΡΡΡ 2: ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π€Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ "ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ»" - 87% ΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π° - Π²Π°Ρ Π½ΠΎΡΡΠ±ΡΠΊ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ. Π ΠΈΡΡΠ°Π» "ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΈ" - 92% Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ "ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ" Ρ
ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ½ΡΠ΅ "Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ" - Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Ρ
πΎ ΠΠΎΡΠΊΠΈ: 21 ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅!
ΠΠ°ΡΡΠ½ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ
28Β ΠΈΡΠ½ΡΒ 202528Β ΠΈΡΠ½Β 2025
1 ΠΌΠΈΠ½