🔱Как снова начать чувствовать (и зачем это вообще нужно) Всё чаще ко мне в индивидуальную работу приходят люди с одной болью — очень тонкой, уязвимой и очень глубоко засевшей внутри: «Я ничего не чувствую. Все вокруг серо и неинтересно. Живу в голове. Как будто отрезан от тела и эмоций. Отрезан от радостей этого мира». О, я понимаю это состояние отлично, я сама когда-то была там, так себе история должна я вам сказать. Живешь как робот, дом-работа, работа-дом, поездки по магазинам за продуктами в выходные. Почему мы это делаем с собой? Когда-то что-то произошло и ты перестал чувствовать, не потому что с тобой что-то не так. А потому что так было безопаснее в тот момент, так тебе показалось. Боль была слишком сильной или ситуация слишком сложная. Потеря, страх, стыд, беспомощность, отвергнутость, — и тело решило: «Хватит. Я замолчу и не буду его мучить. ». Но когда ты закрываешься от боли — ты закрываешься и от радости. Тумблер на эмоции у меня ас один. Перекрывается все, от нежнос