ПРАКТИКА Глубокий глоток 🌬️ Это практика означает прорыв через все ограничения вечно занятого разума с целью полностью оценить всё таким, как оно есть. 💥 Когда вы едите, то должны во всей полноте воспринимать еду — вкус, цвет, текстуру пищи. Когда вы находитесь в саду, всё становится особенным: цветы, небо, воздух, гул насекомых, ощущение земли под ногами. Что, если это и является по-настоящему важным? 🕊️ Тем, ради чего стоит устроить остановку в той ежедневной гонке по жизни, постоянными участниками которой мы являемся, и к чему есть смысл присмотреться. Джон Кехо | Официальный канал
ПРАКТИКА Глубокий глоток 🌬️
Это практика означает прорыв через все ограничения вечно занятого разума с целью полностью оценить всё таким, как оно есть.
💥 Когда вы едите, то должны во всей полноте воспринимать еду — вкус, цвет, текстуру пищи. Когда вы находитесь в саду, всё становится особенным: цветы, небо, воздух, гул насекомых, ощущение земли под ногами.
Что, если это и является по-настоящему важным? 🕊️
Тем, ради чего стоит устроить остановку в той ежедневной гонке по жизни, постоянными участниками которой мы являемся, и к чему есть смысл присмотреться.
