Недавно я понял, что у меня появилась мечта — сделать такой продукт, который поможет людям избавиться от избыточной тревожности. Надёжно. И быстро.
34 года я жил в тревоге. 6 лет пытался с ней справиться. 2 года живу без неё. Последний год я помогаю другим пройти этот путь — и параллельно вынашивал идею, как донести это не до десятков, а до сотен людей сразу.
Когда я выпустил первую книгу про мозг, я не знал, что это будет первый шаг к тому, чем занимаюсь сейчас. Когда начал вести консультации — и люди писали, что у них изменилась вся жизнь, мне было приятно, волнительно и неловко. Я ведь просто делился тем, через что сам прошёл. Сначала как врач. Потом как человек.
Теперь я создаю клуб по работе с тревожностью — «Тревожные люди».
Это будет сообщество, в котором за 2–3 месяца ты сможешь либо полностью выйти из тревожности, либо заметно снизить её влияние на твою жизнь. Это не теория. Это система, которую я собрал на основе четырёх лет практики и экспериментов — сначала на себе, потом с участниками индивидуального сопровождения.
Чем этот подход отличается от остальных?
Он видит в людях — людей.
Не идеальных.
Тех, кто ошибается, срывается, устаёт, но продолжает идти.
Без давления, без волшебных таблеток. С доброжелательностью, ясностью и упорством.
Он устроен не как кабинетная терапия.
Обычно человек ходит к психотерапевту раз в неделю.
Поговорили, разошлись.
Но мозг не меняется от одного разговора в семь дней.
Чтобы что-то реально сдвинулось, нужно заниматься каждый день.
А чтобы заниматься каждый день — нужна поддержка. Кто-то, кто рядом. Кто в теме. Кто не просто смотрит, а делает вместе с тобой.
Именно этим мы и будем заниматься в клубе.
Я не просто буду давать задания — я сам буду их выполнять. Каждый день. Вместе с вами.
Покажу, что это возможно.
Не из позиции сверху. Не «делай вот так и не ной».
А из позиции человека, который сам прошёл через это.
Я один из вас. Я тревожный человек.
Просто теперь я умею с этим жить — и хочу научить вас.
Этот путь помог мне. Помог десяткам людей, которых я вёл лично. Теперь он доступен каждому.
В клубе собран весь мой опыт. Всё, что я открыл, проверил, применил. Это не просто методика — это пространство, в котором ты не останешься один. Я буду с тобой. И другие, кто проходит тот же путь.
А когда ты не один — страх теряет власть.
Продажи клуба откроются в понедельник.
Я специально сделал максимально доступную цену, чтобы этот путь стал реальным для каждого, кто хочет выбраться.
И да — будет тариф на индивидуальную глубокую работу со мной. Но мест мало. Так что если тебе нужно — напиши заранее.