Приветствую подписчиков и гостей канала!
1. Вес (отчитываюсь по понедельникам). С 01.01.25 по 09.06.25 я сбросила 110,2 - 94,7 = 15,5 кг.
2. Завтрак. Так как сегодня уезжаем с ночёвкой, то решила максимально холодильник разгрузить, тем более там скопилось много чего. На сковороду порезала остатки свинины су-вид и одну куриную жареную грудку, туда же немного готового риса (чтобы и углеводы тоже были) и зелёного лука. Всё это залила яйцами. У свёкров одна молодая курочка даёт яйца с двумя желтками, когда попадаются, всегда как счастье какое-то🤗🤗🤗.
Подавала со свежими овощами. И, конечно, кофе с молоком без сахара.
До обеда успела 4 часа поработать.
3. Обед. Продолжаем подчищать холодильник. Доели рис, котлеты. И быстро едем на озеро Аргази, нас там уже ждет наша компания и семья, свёкры и мужнины сестры, все с детьми и мужьями, всего 11 человек и Бубочка.
У нас все подготовленные, с хорошими палатками, с шатром для стола.
Но мы с мужем спим в машине. У нас как-то матрас надувной для палатки стал пропускать воздух и мы переночевали в машине и нам понравилось, тем более если задние сидения опустить, то получается практически двуспальная кровать. Везём спальники, 4 одеяла, подушки, пледики, так что спим как принцессы на горошине.
4. Ужинали на озере шашлыком, овощами и картошкой.
Всё на живом огне.
Рыбачили и купались.
6. Шаговая активность. Нормы нет, но движуха целый день.
Фото много не выставляю, так как тут интернет плохой, завтра будут остальные фото.
Благодарю за подписку , 👍, комментарии и поддержку!!!!❤️❤️❤️
До завтра!!!!😚🌹 🌹🌹