Вы знаете, как формируются психологические проблемы? Если у человека есть стремление удовлетворить какое-то желание, влечение, потребность, но при этом цель является или представляется недостижимой. Также существует реальное или воображаемое препятствие на пути достижения этой цели. Фиксация желания на цели или препятствии и заставляет человека страдать.
Это можно сравнить со способом ловли обезьян в Индии. В тыкве делают небольшое отверстие, внутрь кладут банан. Обезьяна видит банан, засовывает руку в отверстие и хватает его. Но руку с бананом невозможно вытащить обратно. А обезьянке так хочется получить желаемое! И пока она увлеченно старается извлечь банан, охотник ловит обезьяну.
Так и человек, зациклившись на какой-те цели или преграде к ее достижению, получает повод для душевных переживаний. Но причины психологических проблем лежат в психике самого индивида, в его внутреннем мире. А при помощи психологических и психотерапевтических методов с ними можно разобраться и найти решение проблемы.
Наиболее часто встречаются следующие проблемы.
ЧУВСТВО НАПРАВЛЕНО НА ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ.
· Невозможность реализовать мечты или амбиции вследствие их неадекватности или из-за существования психологической преграды;
· Горе, тяжелая потеря, «несчастная» любовь и т.п.;
· Желание изменить прошлое, исправить то, что исправить нельзя, вернуть «прошлогодний снег»;
· Орально запретные сексуальные, агрессивные и другие желания;
· Желание изменить других людей в том или ином смысле;
· Идеалистические, фантастические, гипертрофированные желания.
ЧУВСТВО НАПРАВЛЕНО НА ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕЖЕЛАТЕЛЬНОГО ОБЪЕКТА.
· Стремление освободиться от нежелательного воздействия среды или других людей, от которых нет возможности избавиться, либо есть психологический запрет на избавление;
· Навязчивые страхи, мысли, действия;
· Чувство вины за содеянное, суицидальные тенденции, переживание прошлого позора, стыда и т.п.;
· Постстрессовые переживания (в результате нападения, катастрофы, теракта, изнасилования);
· Желание избавиться от недостатков в соответствии с нереалистическими принципами или стандартами;
· Зависимости разного типа (эмоциональная, алкогольная, наркотическая и т.д.).
Освобождаясь от психологической проблемы, человек становится более свободным. А внутренняя свобода – это основа психологического здоровья.
#аврора_профайл #профайлер #психодиагностика_личности #психологический_профиль #психолог #психотерапевт #эмоциональнообразная_психотерапия #консультация_психолога