Всем привет! 🌺 Для тех, кто меня не знает: Меня зовут Наталья. Мне 54 года уже). Двое детей (сын 17 лет и дочь 7 лет), муж. Работаю. Хобби: кулинария. Не оставляю попыток здорового образа жизни). Ну вот, похоже, погода так и не даст нам шанс попасть в эти выходные на дачу 😥 Суббота, воскресенье, понедельник - все дни - по 3 капли в прогнозе. А в дождь - на участке не поработаешь, а в доме сидеть скучно. Но меня же всё мучает совесть из-за того , что мы никак не можем попасть на дачу. Муж, видя мои сомнения, говорит: "Да что там делать?! В следующие выходные поедем!" И я сразу успокоилась. Ну, раз разрешили не ехать 🤣, С утра я нажарила блинов на завтрак. Сделала зарядку. Что-то я всё время делаю по утрам одну и ту же зарядку. А везде пишут, что надо обязательно периодически менять комплекс упражнений для большей эффективности. Недавно подписалась на тренера - женщину по йоге. Попробую завтра её упражнения. Мне понравилось, что она разрабатывает гимнастику для обычных женщин