О том, как перестать ревновать своего партнера, в беседе с изданием UfacityNews.ru рассказала психолог из Уфы Алиса Курамшина. 1. Разберитесь, что именно вызывает ревность — действия партнера или ваши внутренние страхи; 2. Укрепляйте самооценку: уверенный человек не боится конкуренции; 3. Говорите с партнером: высказывайте чувства, а не претензии. «Одна клиентка начинала ревновать, когда ее муж просто смотрел в сторону официантки. Оказалось, что в детстве она часто чувствовала себя незамеченной. Мы поработали с этой болью — и ревность отступила. Все начинается с себя», – подытожила психолог. Ранее Алиса Курамшина рассказала, как отвергнуть ухажера. Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал
О том, как перестать ревновать своего партнера, в беседе с изданием UfacityNews.ru рассказала психолог из Уфы Алиса Курамшина.
1. Разберитесь, что именно вызывает ревность — действия партнера или ваши внутренние страхи;
2. Укрепляйте самооценку: уверенный человек не боится конкуренции;
3. Говорите с партнером: высказывайте чувства, а не претензии.
«Одна клиентка начинала ревновать, когда ее муж просто смотрел в сторону официантки. Оказалось, что в детстве она часто чувствовала себя незамеченной. Мы поработали с этой болью — и ревность отступила. Все начинается с себя», – подытожила психолог.
Ранее Алиса Курамшина рассказала, как отвергнуть ухажера.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал