Задумчивость по воздействию на человека очень похожа на ВЛИЯНИЕ ТРЕВОГИ, но всё же есть разница. Поэтому: медитация, размышление о жизни - это хорошо, но это нужно делать так, чтобы не погрузиться в раздумья слишком. Будьте осознанными наблюдателями. НАЧАЛО ЗДЕСЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
Задумчивость по воздействию на человека очень похожа на ВЛИЯНИЕ ТРЕВОГИ, но всё же есть разница.
Что такое задумчивость?
- погружение в раздумье
- постоянные размышления о чём-то или о ком-то (без тревоги)
- ностальгические размышления о жизни
- чрезмерная умственная деятельность
Поэтому: медитация, размышление о жизни - это хорошо, но это нужно делать так, чтобы не погрузиться в раздумья слишком. Будьте осознанными наблюдателями.