Почему ты зарабатываешь через насилие над собой (и как по-другому?)
Знакомо ли тебе ощущение, когда ты просыпаешься уже уставшей? Когда каждый день начинается с мысли "надо себя заставить" и заканчивается изнеможением? Когда ты делаешь всё правильно, работаешь на пределе, но кажется, будто ты застряла в каком-то тупике?
"Как будто в болоте", "я делаю, но нет результата", "что бы ни делала — результат один и тот же"... Эти фразы я слышу от женщин почти каждый день. Умных, талантливых, сильных женщин, которые почему-то застряли в этом бесконечном цикле.
Замкнутый круг насилия над собой
Возможно, ты уже заметила этот паттерн: чтобы получить результат, ты:
- Заставляешь себя работать на пределе
- Игнорируешь сигналы тела о переутомлении
- Живешь в постоянном напряжении "я должна"
- Откладываешь отдых "на потом", когда "добьюсь цели"
- Пытаешься контролировать все процессы, боясь делегировать
А потом происходит одно из двух:
- Либо ты выгораешь и теряешь всё, за что так боролась
- Либо достигаешь цели, но ощущения счастья нет — только пустота и вопрос "и это всё?"
И вот ты снова в начале пути, только с еще меньшими ресурсами и верой в себя. "Много-много работы — выгораю — лежу — потом собираюсь — и снова выгораю". Знакомо?
Почему усилия не равны результату
Нас всех учили, что "без труда не выловишь и рыбку из пруда". Что нужно "пахать", "выкладываться", "выходить из зоны комфорта". И мы верим: если достаточно постараюсь, то получу желаемое.
Но что если этот подход в корне неверен?
Дело в том, что наше подсознание и энергетическая система работают совсем по другим правилам. Когда ты насилуешь себя ради результата, включаются внутренние защиты:
- Тело сопротивляется через болезни и усталость
- Психика саботирует через прокрастинацию и потерю мотивации
- Энергия уходит на внутреннюю борьбу, а не на созидание
"Я где-то себя саботирую и как будто бы не до конца понимаю, зачем мне это нужно" — да, именно так и происходит.
Что стоит за этим циклом?
Глубоко внутри обычно скрываются:
- Родовые сценарии ("в нашей семье все много работали, но особо богатыми не стали")
- Страх пустоты и одиночества, от которых мы убегаем в работу
- Бессознательная попытка доказать свою ценность через "я могу, я справлюсь"
- Неумение опираться на других и на саму жизнь
"Я боюсь пустоты", "я боюсь быть одна", "я в работу убегаю от одиночества" — эти признания я слышу от женщин снова и снова.
А ещё — глубинное чувство "я не рождена домохозяйкой". Желание реализации, признания, возможности влиять на мир через свое дело. Но почему-то это желание превращается в гонку на истощение.
Как можно по-другому?
Представь, что ты просыпаешься с ощущением предвкушения дня, а не тяжести. Что идеи приходят легко, а решения принимаются без внутренней борьбы. Что ты чувствуешь радость от процесса работы, а не только от результата.
Этот путь существует, и он начинается с:
- Принятия себя сейчас, в этой точке, со всеми страхами и усталостью
- Восстановления энергии как фундамента для любого роста
- Работы с глубинными установками, а не только с действиями
- Построения опоры внутри себя: "Уверенность в том, что я у себя есть. Я — самый главный человек, я всегда могу себя поддержать"
Что если твой истинный потенциал раскрывается не через преодоление и насилие над собой, а через согласованность с собой?
Но у меня уже столько раз не получилось...
Возможно, сейчас ты думаешь:
- "Я уже столько всего пробовала, но у меня ничего не работает"
- "У меня нет времени на еще одну программу или консультацию"
- "Я не верю, что у меня может получиться что-то изменить"
- "Я слишком устала, чтобы начинать что-то новое"
Я понимаю эти сомнения. И именно поэтому мой подход начинается не с новых действий, а с восстановления твоего внутреннего ресурса. Нельзя создать изобилие из истощения. Нельзя построить свободу из напряжения.
Самое сложное здесь — вернуть веру в себя и свои возможности. Но именно поэтому важно смотреть не на то, что ты делала, а на то, из какого состояния ты это делала. Возможно, все предыдущие попытки шли из того же насилия над собой, из той же логики "я должна".
Чтобы снова поверить в себя, нужно:
- Увидеть и признать свои настоящие достижения (они есть!)
- Перестать сравнивать себя с другими и свой путь с чужим
- Перестать себя сравнивать со своей придуманной идеальной версией
- Найти то направление, где твои таланты и желания совпадают
- Получить поддержку от тех, кто прошел похожий путь
Диагностическая консультация: твой первый шаг к изменениям
Если ты узнала себя в этой статье, если чувствуешь, что продолжать по-старому уже нет сил, но и как по-новому — не понимаешь, я приглашаю тебя на бесплатную диагностическую консультацию.
Это не просто разговор. Это глубокая работа с твоим подсознанием и тонким планом — уровнем энергетических причин твоих сценариев и блоков.
На консультации мы вместе:
- Определим истинные корни твоего выгорания и застревания в одних и тех же сценариях
- Увидим, какие родовые и подсознательные программы запускают цикл насилия над собой
- Наметим твой индивидуальный путь к новому подходу, где не нужно "ломать себя"
- Создадим ясный план первых шагов к изменениям
Даже одна эта консультация даст тебе инсайты, которые ты сможешь применить сразу, независимо от того, решишь ли ты продолжить работу со мной или нет.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ нажми и напиши "Хочу рост в согласии с собой"