Если бы мои руки шли на кастинг — их бы даже в массовку не взяли. Но есть нюанс…
Начну с честного признания: если бы я проходила кастинг в рекламу крема для рук или обручальных колец — провалилась бы с треском🤣🤣
Мои руки — далеко не картинка из глянца.
Крупные кисти, пальцы-сосиски, сбитые костяшки (привет волейбол и единоборства), постоянные ссадины и микротравмы.
Я их вечно где-то стучу, режу, прищемляю.🙈
Но знаете что? Меня это особо не парит.
Я просто честно признаю: кисти — не моя сильная сторона. И это ок.
Но вот что важно: руки — первыми выдают возраст.
Не глаза. Не овал. А именно кисти.
Кожа там тонкая, капилляры близко, УФ-излучение бьёт беспощадно.
Что я делаю?
— Пользуюсь кремом днём.
— Раз в неделю на ночь — маска.
— Но самый мощный эффект я вижу после простого массажа рук🔥
🤗5 минут ленивого массажа — пока сижу попой на диване —
разгоняют кровь, активируют обмен, «разминают» коллагеновые волокна, и кожа реально оживает.
Формула простая:
больше питания → больше упругости → меньше сухости и морщинок.
А ещё — нервная система радуется.
На ладонях куча рецепторов и меридианов.
Мягкая стимуляция = меньше кортизола = кожа стареет медленнее.
И вот вчера, когда я делала гуаша массаж рук перед сном —
меня как током шарахнуло:
«А почему я до сих пор не включила массаж рук в свои курсы?!» 🙈
Вопрос без ответа.
Но теперь будет иначе.
‼️В обновлённой программе курса ГУАША вы найдёте и массаж рук.‼️ запишу отдельный урок до ваших ручек.
