Но я же постоянно забочусь о всех, трачу кучу сил и времени, выматываюсь. А они совсем не думают обо мне и моих желаниях.
🔻На этом моменте я сразу вспоминаю сюжет мультика. Как мартышка делилась бананом со слонёнком, питоном и попугаем, и тот вернулся к ней.
Это очень напоминает женские ожидания от окружающих. Сижу и жду, когда же вернётся банан? Когда же они подумают и обо мне тоже.
А вместо этого прилетает какое - то дерьмецо, или того интересней, предлагают отправиться, на этот самый банан.
Сколько же нужно получать бананом по голове, что бы наконец понять:
- Ты взрослая! И сама должна думать и заботиться о себе.
🔻Лебедь, рак и щука не дающие принять ответственность за собственное душевное здоровье и благополучие.
1️⃣ Я же не эгоистка!
Боже, как же мы боимся быть эгоистками.
Этот лебедь совершенства заставляет нас впрягаться за других в их житейские и эмоциональные проблемы.
▪️Противоядие.
Снять нимб с головы и признаться, что альтруизм не твой уровень.
Ты живая и у тебя есть твои эгоистичные желания. И это здОрово и здорОво!
2️⃣ Ты женщина, ты должна заботиться в первую очередь о муже, детях, родителях.
Это рак, который тащит тебя назад, в патриархальную бездну эксплуатации женского сострадания.
▪️Противоядие.
Как минимум - вспомнить! Качественно ухаживать за домом, семьёй и дарить поддержку близким, может только счастливая женщина. Которая имеет силы, ресурс и искреннее желание это делать.
Тогда и получается!
3️⃣ Мне некогда заботиться о себе!
Это щука! Но она сцука, не исполняет твои желания, как в сказке. Она отправляет их в мутные воды сокрытия от себя.
Под фразой прячутся установки, страхи и переживания, которые мешают встречаться с собой. А главное условие заботы о себе любимой - выделять время!
▪️Универсального противоядия нет. Поскольку фраза одна, а тараканы под ней сидят всегда очень личные.
🔻Винить других, что они не думают о твоих чувствах, желаниях, комфорте практически бессмысленно.
Чаще всего, люди не хотят сделать плохо именно нам. Они стремятся сделать хорошо и удобно себе.
А почему ты, свою жизнь, не делаешь удобной для себя?
С этим, при необходимости, можно разобраться со мной на личной консультации.
~~~
Делитесь, дорогие, живёт ли в вас странная мартышка, ждущая свой банан заботы обратно.
Получается ли ухаживать за своими состояниями и оберегать душевный комфорт?
