Настройка фильтров "ДА/НЕТ".
Практика.
Очень полезная и простая штука для понимания себя, своих желаний и решений.
Суть ее в следующем – вам на какое-то время нужно превратить себя в "маятник" с четкими критериями "Да" и четкими критериями "Нет".
Именно таким образом получают ответы на вопросы те, кого обычно принято называть магами, экстрасенсами и прочее. Но все дело только в том, что они интуитивно настроены на понимание тонких сигналов от своего сознательного и бессознательного.
Итак, вам нужно определить, какая у вас реакция на "Да", "хорошо", "Нет", "Плохо".
На разных уровнях: телесном, эмоциональном, мыслительном, на уровне сути, души, по отклику от мира.
Для начала можно взять пару листков бумаги, написать на них противоположные значения, перевернуть надписью вниз, перепутать и постоять по очереди на обоих, прислушиваясь к себе. Запомнить реакции, записать. Посмотреть. Проверить еще раз.
Можно воспользоваться кинезиологическим тестом. Встать на обе ноги, немного покачиваясь вперед и назад, непроизвольно, закрыв глаза. Найти точку равновесия и потом громко сказать вслух "Да" и вслух "Нет" по очереди, наблюдая, куда и как качнется само ваше тело. Вперед или назад. Рассказывать не буду для чистоты эксперимента.
Когда у вас есть критерии – все становится проще.
Например, какая у меня реакция на "НЕТ" – уменьшение эфирного поля, ощущение сжатия, падение эмоционального фона – становится печально или зло, напряженно, задержка дыхания, в тесте тело отодвигается назад, плечи поднимаются, спина становится напряженной, мысли окрашены негативно, мир отвечает трудностями, отсутствует радость и очень не хочется в эту сторону двигаться. Иногда слышу слове "Нет" и рука не тянется, ноги не идут, звонок не делается.
"ДА" – ощущение вдоха, движения вперед, отсутствуют любые сомнения, немного страшно/интересно и радостно, вижу дальнейшие шаги, появляется картинка-образ, увеличивается эфирное тело, подъем и приток энергии, в кинезиологическом тесте тело двигается вперед, мир подкидывает идеи и возможности, поддерживает.
Все просто, когда у вас настроены эти фильтры – вы легко можете ориентироваться в большом каталоге вселенной. Неважно, что вы выбираете – нужную книгу, город, собеседника. Так, по принципу маятника, можно получить любые ответы.
И я не предлагаю это на веру. Проверьте, настройте свою систему.
Поиграйте, можно с другом – он может задавать проверочные вопросы, ответ на которые будет "Да" или "Нет".
Учитывайте, что, работая таким образом, вы налаживаете связь со своим бессознательным. Оно будет счастливо, если вы начнете его слушать.
И еще одна практика в вашу копилку, когда решений несколько – напишите их на листочках, переверните и походите по ним, прислушиваясь к состоянию. Выберите, на каком хочется остановиться.
Потом переверните и оцените решение. Если вы испытали чувство разочарования оттого, что выбрали не тот листок – выберете тот. Вы ведь теперь точно знаете, чего хотели по-настоящему.
***
Еще больше честных разговоров о жизни, отношениях, свободе, деньгах — в Telegram-канале «Мастерская по ремонту Крыш и Крыльев. Патрушева».
#самопознание #интуиция #практики #осознанность #психология