ДАЙ МЕЧТЕ ПОДОЙТИ БЛИЖЕ (обещанная практика) ⭕️начало здесь Иногда важно не гнаться за мечтой, а мягко... отпустить. 1. Остановись на мгновение Не надо ничего решать. Не надо делать "правильно". Просто посиди. Почувствуй, где ты сейчас. В теле, в мыслях, в ощущениях. Ты есть и это уже хорошо. 2. Выдохни. Длинно. Через рот, медленно. Не для техники, а чтобы снять этот незаметный зажим внутри. Просто… выдохни. И скажи себе шёпотом: «Я разрешаю себе остановиться.» 3. Признай своё желание. Тихо, без надрыва. Как будто рассказываешь подруге: «Я правда этого хочу, для меня это важно, но я не обязана за это держаться.Оно придёт. А может даже и что-то лучшее. Когда будет нужно. Когда Богу будет угодно» И пусть это будет не страх. А спокойная вера: в себя. в жизнь. в Бога. 4. Послушай себя. По-настоящему. Закрой глаза. Спроси: «А чего я сейчас хочу на самом деле?» Не для галочки. Не потому что «так надо». А может, ты просто устала ждать? 5. Дай себе тишину. Мир не рухнет, если ты выклю