Страх. Враг или учитель? Страх разрушает всё наше существо. Срывает с корнем наш фундамент и заставляет беспомощно бежать, куда глаза глядят, падать замертво или драться с тенью. Страх безопасности, который заложен в нас природой, очень хороший защитник в случае реальной угрозы жизни. Мы в один момент становимся супер-людьми, обретаем нечеловеческие способности и выживаем. Такой страх живет в ногах (мы даже дали ему определение: "Сердце в пятки ушло", "Ноги отнялись", "Матка опустилась"). В случае же с психологическими страхами всё гораздо серьезнее. Здесь реакции бей, беги, замри работают несколько иначе. И эти страхи могут быть неосознанными, непонятыми и физически "жить" в разных местах вашего тела (у всех разные). Но любой страх — это главный "враг" именно первого центра. Он буквально дестабилизирует его работу, разрушая наше ощущение безопасности и устойчивости. Когда первый центр в дисбалансе, мы теряем опору, физическую и эмоциональную, а тревожность начинает поглощать всё н