«Кольца Венеры» – это горизонтальные морщины на шее, которые появляются с возрастом из-за потери эластичности кожи, резкого похудения или привычки сутулиться. Они придают шее «возрастной» вид, даже если лицо выглядит свежо. Рассказываем, как их убрать и предотвратить появление новых.
Почему появляются «кольца Венеры»?
Генетическая предрасположенность: плотность кожи и особенности анатомического строения этой области передаются по наследству
Снижение коллагена и эластина: начинается после 30–35 лет.
Гормональные нарушения: например, заболевания щитовидной железы.
Частое напряжение мышц шеи: возникает при работе за компьютером, во время сна на высокой подушке.
Резкое похудение: как правило при этом кожа обвисает, образуя складки.
Неровная осанка: привычка сутулиться, наклонять голову вперёд при работе за компьютером или чтении вызывает напряжение мышц шеи и способствует образованию складок.
Активная мимика: привычка наклонять голову вперёд.
Недостаток увлажнения: тонкая кожа шеи быстро теряет влагу.
Использование гаджетов: частое наклонение головы вниз при использовании смартфонов или планшетов создаёт дополнительное давление на шею.
Сон на животе: из-за сна в таком положении в течение нескольких часов образуются складки на боковых сторонах шеи.
ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:
Как бороться с кольцами Венеры?
1. Домашний уход
Очищение
Используйте мягкие пенки или мицеллярную воду (без спирта!).
Не трите кожу – промокайте полотенцем.
Увлажнение и питание
Кремы с гиалуроновой кислотой, пептидами и ретинолом (наносите от ключиц к подбородку).
Маски с коллагеном 2–3 раза в неделю.
Ночные маски с ретинолом 1–2 раза в неделю.
Лёгкий массаж (похлопывания подушечками пальцев для улучшения кровотока).
Защита от солнца
SPF 30+ – даже зимой! УФ-лучи разрушают коллаген.
Самомассаж (5 минут в день)
Нанесите крем или масло (миндальное, жожоба).
Лёгкие похлопывания подушечками пальцев – снизу вверх.
Разглаживающие движения от центра к ушам.
Гимнастика для шеи
«Небосрёб»: запрокиньте голову назад, словно пытаетесь «зачерпнуть» подбородком небо. Задержитесь на 5 секунд, повторите 10 раз.
«Сопротивление»: прижмите ладонь ко лбу и давите головой на руку 5 секунд (укрепляет мышцы).
ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:
2. Косметологические методы
Инъекционные методики
Биоревитализация (гиалуроновая кислота для увлажнения).
Мезотерапия с пептидами (стимулирует выработку коллагена).
Ботокс (если морщины вызваны гипертонусом мышц).
Аппаратные процедуры
RF-лифтинг (радиочастотный прогрев для подтяжки).
Ультразвуковой SMAS-лифтинг (Ulthera).
Лазерная шлифовка (для обновления кожи).
Нитевой лифтинг
Мезонити (PCL, PDO) создают каркас и подтягивают кожу.
3. Пластическая хирургия
Если кожа сильно обвисла, поможет:
Платизмопластика (подтяжка мышц шеи).
Липосакция подбородка (при наличии второго подбородка).
4. Экспресс-методы для сияющей шеи
Ледяные кубики с ромашкой – утром для тонуса.
Альгинатная маска – мгновенно подтягивает.
Крем с легким шиммером – визуально освежает.
Как предотвратить появление новых морщин?
Спите на низкой подушке (лучше – ортопедической).
Защищайте шею от солнца (SPF 30+ каждый день).
Следите за осанкой (не сутультесь, не опускайте подбородок).
Пейте больше воды (обезвоженная кожа быстрее стареет).
Вывод
«Кольца Венеры» – не приговор. Комплексный подход (уход, гимнастика, косметология) поможет сделать шею гладкой и подтянутой. Начинайте профилактику уже после 30 лет – и возрастные изменения будут менее заметны Если морщины глубокие, лучше начать с консультации косметолога – он подберёт оптимальный метод коррекции.
Будем признательны, если поделитесь своими мнениями и опытом в комментариях!
Внимание! Статья не является рекламной, и написана только в информационных и ознакомительных целях.
Напоминаем! Пожалуйста, всегда консультируйтесь с врачом для постановки диагноза, назначения лечения или получения рекомендаций по домашнему уходу.
ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО: