Известные парикмахеры, дерматологи, врачи и визажисты рассказывают, как они поворачивают время вспять для своей знаменитой клиентуры.
Хотя в старении нет абсолютно ничего плохого, это не значит, что вы не можете обратиться к новой технике или антивозрастному продукту, который поможет улучшить вашу внешность.
Изящное старение — это признание того, что есть вещи, которые вы не можете изменить, но в тоже время и понимание того, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить последствия внутреннего старения и предотвратить внешнее старение.
Поскольку для того, чтобы выглядеть лучше с возрастом, требуются определенные знания, мы обратились к самым известным парикмахерам, дерматологам, врачам и визажистам за полезными советами и рекомендациями о том, как выглядеть моложе.
Познакомьтесь нашими с экспертами
Джоанна Чех — знаменитый эксперт по уходу за кожей и косметолог со студиями в Нью-Йорке, Лос-Анджелесе и Далласе.
Моника Бландер — знаменитый визажист и основатель Monika Blunder Beauty.
Джиллиан Демпси — знаменитый визажист и основатель Jillian Dempsey.
Мэтт Фьюгейт — знаменитый парикмахер, работающий в салоне Kathleen в Вашингтоне.
Фредерик Мойн — знаменитый парикмахер в Paul Labrecque.
Эшли Глейзер — знаменитый визажист.
Доктор Ламис Хамдан — врач интегративной медицины, основатель и генеральный директор Shiffa Beauty.
Орландо Сантьяго — знаменитый визажист и менеджер по образованию и обучению в Северной Америке в Byredo.
Худа Каттан – является основателем и генеральным директором Huda Beauty.
Сара Блэнд — знаменитый мастер ногтевого сервиса.
Поль Лабрек — знаменитый парикмахер и основатель одноименного салона.
Доктор Денди Энгельман – является сертифицированным дерматологом и хирургом по методу Моса в клинике Шафера.
Келли Джей Бартлетт — эксперт в области красоты в этой отрасли.
Доктор Пол Джаррод Фрэнк — знаменитый дерматолог и основатель PFRANKMD.
Доктор Надя Мусаввир — врач натуропата и функциональной медицины.
Сильвия Визенберг — фитнес-тренер и основатель компании Tonique Method.
Джоанна Варгас — знаменитый специалист по уходу за лицом и основатель Joanna Vargas Skincare.
Наоми Уиттель — эксперт по здоровому образу жизни, автор Glow15 и основатель OMI Skin Nutrition.
Тера Петерсон — косметолог и основатель компании NuFace.
Из этой статьи вы узнаете, что вам нужно сделать, чтобы удивить всех по прошествии десятилетий.
№1. Делайте массаж лица
Независимо от того, беспокоитесь ли вы о подтяжке линии подбородка, подтяжке и скульптурировании скул или предотвращении старения в области глаз, массаж лица должен быть включен в ваш ежедневный уход.
Массаж создает приток крови и доставляет больше кислорода к тканям. Линия подбородка на самом деле представляет собой совокупную потерю эластичности, и она не стареет быстрее.
Для того, чтобы добиться изменений в этой области, я рекомендую ежедневный массаж. Сконцентрируйтесь на мышцах щек, которые могут помочь поднять линию подбородка
— Джоанна Чех, знаменитый эксперт по уходу за кожей и косметолог
№2. Не забывайте о своей шее
Липидный слой уменьшается на 30-40% на шее и в зоне декольте, поэтому он быстрее показывает возраст. Наша линия подбородка создает идеальную границу между сальными железами.
Самое главное, что нужно сделать, это относиться к шее и зоне декольте как к части лица и части тела, чтобы за ними ухаживали дважды. Также массируйте эти зоны. Они также помогут поддержать подтяжку лица.
Вам действительно не нужны специальные кремы и сыворотки для этих зон — подойдет ваш обычный увлажняющий крем. Сосредоточьтесь на них днем и ночью
— Джоанна Чех, знаменитый эксперт по уходу за кожей и косметолог
№3. Добавьте витамин С в свой распорядок дня
Витамин С отлично поддерживает выработку коллагена и эластина. Лучше предпочитать стабильные формы витамина С, так как они не создают чувствительности к солнцу и меньше раздражают кожу.
Рекомендуем использовать их днем и ночью. Сыворотки являются наиболее действенной формой после очищения и тонизирования, а также перед увлажняющим кремом
— Джоанна Чех, знаменитый эксперт по уходу за кожей и косметолог
№4. Будьте щадящими с тональным кремом
Хитрость с тональным кремом заключается в том, чтобы не использовать больше, чем нужно.
Если у вас есть большие участки чистой кожи, такие как щеки и лоб, вам следует оставить их с небольшим покрытием или только уходом за кожей.
Затем исправьте пятна на участках, где у вас есть обесцвечивание или покраснение
— Моника Бландер, знаменитый визажист и основатель Monika Blunder Beauty
№5. Переключитесь на тинт для губ
Я занимаюсь окрашиванием губ помадой или тинтом, а затем придаю полноту и блеск с помощью блеска. Для этого я всегда предпочитаю естественные тона
— Джиллиан Демпси, знаменитый визажист и основатель Jillian Dempsey
№6. Используйте губные помады с увлажняющими формулами
С возрастом губы становятся более заметными. Темные оттенки могут «растекаться» и преувеличивать морщины вокруг губ.
Избегайте этих оттенков и ищите формулы, которые содержат увлажняющие ингредиенты для увлажнения и кондиционирования губ, а не для их сушки.
Выбирайте нюдовые, розовые, персиково-нюдовые тона, розовые и даже легкие ягодные тона для более мягкого образа
— Джиллиан Демпси, знаменитый визажист и основатель Jillian Dempsey
№7. Размещайте хайлайтер на очень определенных участках
Более теплые тона хайлайтера с блеском и отражением света обычно работают лучше с возрастом.
Наносите его на верхнюю часть скул и область декольте, а не на все лицо
— Джиллиан Демпси, знаменитый визажист и основатель Jillian Dempsey
№8. Избегайте тональных основ с матовой формулой
Цель омоложения кожи — имитировать здоровую, увлажненную и сияющую кожу, поэтому идеальным вариантом является поиск тонального крема и консилера с таким финишем, который будет выглядеть более естественно, а не матовым.
Тем не менее, вы можете полностью отвесить пух и удалить матовую основу с увлажняющим кремом.
Если вы это сделаете, обязательно используйте увлажняющий крем на водной основе, если ваш тональный крем на водной основе, или масло в качестве основы, если ваш тональный крем на масляной основе
— Моника Бландер, знаменитый визажист и основатель Monika Blunder Beauty
№9. Замените жидкую подводку и угольно-черный карандаш для глаз
Мягкие подводки из коля - лучший выбор для обрамления глаз, в отличие от жидких и черных лайнеров, которые могут быть жесткими. Многие любят размазывающийся вкладыш только по этой причине.
Если вы используете, скажем, Rich Brown, у него мягкие, теплые оттенки, которые бросаются в глаза и выглядят естественно с правильным количеством теней для зрелого века
— Джиллиан Демпси, знаменитый визажист и основатель Jillian Dempsey
№10. Сделайте легкое движение для некоторого подъема
Это может немного варьироваться в зависимости от формы ваших глаз, но небольшой взмах, который тянет ваш взгляд вверх и наружу, всегда прекрасен.
Для более зрелой кожи мы предпочитаем использовать что-то мягкое, например, краску, а не жидкую подводку».
— Моника Бландер, знаменитый визажист и основатель Monika Blunder Beauty
№11. При нанесении румян будьте внимательны к размещению
Место нанесения румян зависит от формы вашего лица, но нанесение пигмента на яблочки щеки и растушевка наружу, а не вверх, может выглядеть очень молодо и свежо.
Цель состоит в том, чтобы немного подчеркнуть цвет и форму ваших щек, что сделает лицо более полным в областях, которые обычно истончаются с возрастом
— Моника Бландер, знаменитый визажист и основатель Monika Blunder Beauty
№12. Используйте телесный оттенок на разделении
Существует множество осветляющих подводок для глаз, но мы всегда рекомендуем и предпочитаем более кремовые теплые тона, а не строгий белый. Это более естественно
— Джиллиан Демпси, знаменитый визажист и основатель Jillian Dempsey
№13. Выберите более теплую цветовую палитру с румянами
Для мгновенной молодости выбирайте более теплые и естественные оттенки, такие как кораллы и розовые нюдовые оттенки. Они работают со скинтоном. Держитесь подальше от более резких оттенков
— Джиллиан Демпси, знаменитый визажист и основатель Jillian Dempsey
№14. Носите больше хвостиков
Ничто так не говорит о молодости и шике, как неряшливый пони, так что примите это, если можете.
Используйте много сухого шампуня или спрея для текстуры, чтобы создать песок и текстуру
— Мэтт Фьюгейт, знаменитый парикмахер
№15. Попросите своего колориста о теплых тонах
Мы рекомендуем выбирать золотистые и теплые тона с различными оттенками.
Избегайте пепеловых тонов, которые могут очень напоминать серый
— Фредерик Мойн, знаменитый парикмахер
№16. Фальшивые полные губы
Найдите карандаш для губ, который соответствует вашему естественному тону губ. Аккуратно проведите нижнюю линию губ и бантик купидона, чтобы надуть губы.
Сверху нанесите на подводку блеск для губ для увлажнения и небольшого мерцания
— Эшли Глейзер, визажист
№17. Наносите солнцезащитный крем на лицо и шею
Многие люди забывают о шее, хотя это одно из первых мест (наряду с областью под глазами), где можно увидеть старение.
Мы рекомендуем SPF 25 или выше, широкий спектр действия (UVA и UVB), солнцезащитный крем без отдушек.
Мой любимый — безмасляная формула Elta MD SPF 40»,
— доктор Ламис Хамдан, основатель и генеральный директор Shiffa
№18. Попробуйте длинную челку
Более длинная челка идеально подходит для маскировки процесса старения, поскольку она смягчает черты лица, подчеркивает глаза, а также может незаметно скрыть тонкие линии и морщины.
Лучше всего добавлять слои, чтобы было движение и текстура, а не иметь жесткие, уложенные волосы, похожие на шлем
— Фредерик Мойн, знаменитый парикмахер
№19. Используйте кислотный пилинг 1-2 раза в неделю
Постоянное использование хорошего кислотного пилинга, содержащего как салициловую, так и гликолевую кислоту, будет иметь совокупные преимущества: чем дольше вы их используете, тем лучше будет выглядеть ваша кожа.
Мы рекомендуем один раз в неделю для сухой кожи и не чаще двух раз в неделю для комбинированной/нормальной кожи.
Следование этому режиму поможет выработать коллаген, стереть мелкие морщинки и пигментацию, а также в целом поможет сделать кожу более плотной. Помните: с возрастом ваша кожа становится тоньше
— Доктор Ламис Хамдан, основатель и генеральный директор Shiffa
№20. Очертите густые брови
Более смелые, четко очерченные брови создают иллюзию молодого лица, поэтому обязательно инвестируйте в продукт, который поможет заполнить любые пробелы на бровях.
Ищите формулу, которая представляет собой нечто среднее между карандашом и пудрой, чтобы получить мягкую и естественную текстуру пудры с точностью карандаша
— Худа Каттан, основательница Huda Beauty
№21. Используйте касторовое масло для бровей
Он стимулирует рост волос, делая брови более густыми и густыми — клянёмся
— Худа Каттан, основатель Huda Beauty
№22. Наносите витамин А на кожу
Производные витамина А, такие как ретинолы и ретиноиды, являются одним из самых важных антивозрастных ингредиентов, появившихся за последние несколько десятилетий
Каждый должен использовать какое-либо производное витамина А каждый вечер, и самое главное, что это должно быть ночное применение, а не дневное
Они стимулируют выработку здоровых клеток кожи и помогают очистить поры, ускорить обновление клеток, выровнять обесцвечивание и сделать кожу гладкой
— Доктор Ламис Хамдан, основатель и генеральный директор Shiffa
№23. Используйте продукты с коррекцией цвета
Зеленый цвет помогает в областях с покраснением, таких как щеки, под глазами и носовые складки.
Абрикос отменяет голубоватый цвет, характерный для темных кругов под глазами
— Орландо Сантьяго, знаменитый визажист
№24. Следите за увлажнением кутикулы и выбирайте нейтральные цвета
Увлажнение с помощью масла чрезвычайно важно, потому что сухая кожа — даже молодая, сухая — имеет тенденцию выглядеть старше.
Чистый лак для ногтей телесного цвета придает коже более молодой вид и подходит для любого возраста
— Сара Блэнд, знаменитый мастер ногтевого сервиса
№25. Промойте волосы холодной водой
Я рекомендую клиентам всегда заканчивать холодным полосканием.
Это закрепит хорошее кондиционирование и поможет придать блеск
— Пол Лабрек, знаменитый парикмахер
№26. Принимайте коллагеновые добавки
После 20 лет выработка коллагена снижается на 1% каждый год, что, по сути, означает, что ваша кожа становится тоньше и более хрупкой.
Пероральные добавки могут помочь поддержать естественную выработку коллагена в организме.
Наш любимый порошок, который мы ежедневно рекомендуем своим пациентам, — это порошок с содержанием коллагена веризол, который является лишь одним из двух типов коллагена, который показывает научные результаты через 2 недели.
Это порошок без запаха и вкуса, который можно легко смешать с любым напитком
—Доктор Денди Энгельман, знаменитый дерматолог
№27. Подготовьте область под глазами перед нанесением консилера
Если оставить область под глазами без лечения, это может вызвать отечность и темные круги.
Используйте маску-сыворотку для глаз, чтобы разгладить текстуру и придать сияние, а затем нанесите на темноту осветляющий консилер
— Келли Джей Бартлетт, эксперт по красоте
№28. Ненавидите свои руки? Попробуйте лазерное лечение
Женские руки начинают стареть в возрасте от 40 до 50 лет, поэтому используйте фракционный лазер, чтобы уменьшить пигментацию
Это также помогает выровнять тон кожи
— Доктор Пол Джаррод Фрэнк, знаменитый дерматолог и основатель PFRANKMD
№29. Ухаживайте за волосами так же, как вы ухаживаете за кожей
Мы видим результаты на клиентах, употребляющих витамины для кожи головы.
Они усиливают рост волос и их эластичность
— Поль Лабрек, знаменитый парикмахер
№30. Рассмотрите филлеры для кожи вокруг глаз
Филлер под глазами маскирует темные круги и впадины под глазами, из-за которых вы можете выглядеть уставшими.
Рестилайн дает немедленные, безболезненные результаты, которые могут сохраняться до года. Вы уйдете в тот же день с таким видом, как будто у вас было 10 часов сна
— Доктор Пол Джаррод Фрэнк, знаменитый дерматолог и основатель PFRANKMD
№31. Сделайте тренировку приоритетом
Движение – это ваша волшебная таблетка, продлевающая молодость.
После каждой тренировки ваша кожа выглядит более сияющей и подтянутой в результате нагрузок.
Доказано, что интенсивные тренировки ускоряют клеточное омоложение, обмен веществ и замедляют старение
— Сильвия Визенберг, основатель Tonique Method
№32. Глубоко подготовьте свои пряди
То, что делает волосы стареющими, — это пушистость, ломкость, сухость, поседение волос, отсутствие блеска и потеря эластичности.
Глубокое кондиционирование волос может оказать огромное влияние на помощь большинству из этих состояний
— Пол Лабрек, знаменитый парикмахер
№33. Начните пить зеленый сок
Он буквально преобразит вашу кожу за считанные дни.
Он помогает насыщать кожу кислородом и стимулирует лимфодренаж, поэтому она также снимает отечность
— Джоанна Варгас, знаменитый специалист по уходу за лицом и основатель Joanna Vargas Skincare
№34. Избегайте темных теней и жидких вкладышей
Выберите стойкие кремовые тени нейтрального мерцающего оттенка. Они создают дополнительную текстуру на глаза, а также добавляет эффект лифтинга.
Попробуйте формулу Шарлотты Тилбери для создания легкой, как воздух, текстуры
— Келли Джей Бартлетт, эксперт по красоте
№35. Наносите тушь на ресницы
Сначала используйте тушь для объема, чтобы создать огромный объем как на верхних, так и на нижних ресницах.
Затем нанесите удлиняющую тушь только на внешние уголки, чтобы создать кокетливый завиток, который приподнимает глаз по диагонали
— Орландо Сантьяго, знаменитый визажист
№36. Инвестируйте в продукты с гиалуроновой кислотой
Гиалуроновая кислота, природное вещество в коже, которое сохраняет ее увлажненной и молодой, поглощает воду в 1000 раз больше своего веса и расширяется, помогая размывать тонкие линии и морщины.
В краткосрочной перспективе любой продукт со средне- и низкомолекулярной гиалуроновой кислотой поможет сделать вашу кожу более упругой
— доктор Ламис Хамдан, основатель и генеральный директор Shiffa
№37... Или попробуйте филлеры на основе гиалуроновой кислоты
Они подтягивают кожу и «увлажняют» ее изнутри, придавая вам более молодой вид. Они также стимулируют выработку коллагена, поэтому вы можете увидеть омолаживающие эффекты везде, куда бы вы их ни вводили.
Такие компании, как Allergan, производят специализированные филлеры для разных частей лица: Voluma для щек, Vollure для носогубных складок и Volbella для губ и линий вокруг рта
— Доктор Денди Энгельман, знаменитый дерматолог
№38. Попробуйте массаж Гуаша
Массаж лица Гуаша с помощью охлаждающего каменного инструмента — это простой способ помочь себе выглядеть немного моложе, потому что он стимулирует лимфодренаж и кровообращение, помогая избавить лицо от отечности, подтянуть кожу и придать ей общее сияние
— доктор Надя Мусаввир, врач натуропата и функциональной медицины
Добавьте практику ухода за собой в свой распорядок дня два раза в день, используя охлаждающее средство для снятия напряжения, в то время как вы увлажняете и почти мгновенно видите преимущества.
№39. Добавьте в рацион полезные жиры
Употребление в пищу различных орехов и семян важно для предотвращения морщин, потому что они содержат незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, которые ваш организм не может вырабатывать.
Получить их можно только с помощью диеты. Эти полезные жиры могут помочь уменьшить воспаление и защитить естественный липидный барьер кожи
Некоторые из лучших орехов и семян для включения в свой рацион — это миндаль, грецкие орехи, бразильские орехи, орехи макадамия, семена тыквы и подсолнечника, чиа, семена конопли и льна
— Наоми Уиттель, эксперт по здоровому образу жизни, автор Glow15 и основатель OMI Skin Nutrition
№40. Используйте высокотехнологичные решения
Да, уход за лицом является важной частью поддержания здоровья кожи, но, возможно, не менее важным является поддержание результатов.
К счастью, существуют высокотехнологичные решения, которые вы можете использовать дома, такие как микротоки и светодиодные лампы, чтобы ваша кожа оставалась подтянутой, подтянутой и упругой, что является отличительной чертой молодого внешнего вида.
Нам нравится думать о микротоках и красном светодиоде как об идеальной паре, работающей изнутри наружу и снаружи внутрь. Микротоки воздействуют на мышцы лица, подтягивая, тонизируя и контурируя, а красный светодиод работает изнутри, увеличивая выработку коллагена, придавая коже упругость и сияние
— Тера Петерсон, косметолог и основатель NuFace
По материалам Lindsay Silberman и Roxanne Adamiyatt для Town & Country
Будем признательны, если вы оставите свои комментарии к этой статье
Внимание! Статья не является рекламной, и написана только в информационных и ознакомительных целях.
Напоминаем! Пожалуйста, всегда консультируйтесь с врачом для постановки диагноза, назначения лечения или получения рекомендаций по домашнему уходу.
