Найти в Дзене

Как выжить в токсичном коллективе: остаться или бежать?

Оглавление

Если ищете работу или уже столкнулись с токсичным коллективом на работе, эта статья поможет понять механизмы происходящего и подготовиться к реальности современного рынка труда.

Как выжить в токсичном коллективе
Как выжить в токсичном коллективе

Кто такие токсичные сотрудники и как их узнать в лицо

Токсичный сотрудник — не просто неприятный коллега. Это человек, который систематически отравляет рабочую атмосферу и подрывает эффективность всей команды.

Характерные черты:

Постоянная критика и негатив — он найдёт изъян в любой идее, раскритикует любое решение
Манипуляции и интриги — распространяет слухи, настраивает людей друг против друга
Отсутствие ответственности — всегда найдёт виноватого, но никогда не признает собственных ошибок
Агрессивное поведение — может кричать, хамить, унижать коллег
Подсиживание — стремится любой ценой выставить себя в лучшем свете за счёт других

Несколько типов токсичных сотрудников, которые особенно опасны. «Нарцисс» считает себя гением и требует постоянного восхищения.
«Саботажник» тихо разрушает все начинания, которые исходят не от него.
«Драма-квин» превращает любую мелочь в трагедию.
«Контролёр» лезет во все дела и пытается управлять каждым процессом.

Самое страшное — токсичные люди умеют мимикрировать. В присутствии начальства быть образцовыми сотрудниками. Но стоит руководителю отвернуться, как включается их истинное лицо. Поэтому неадекватные коллеги на работе часто долго остаются незамеченными.

Почему токсичные сотрудники «выживают» хороших

  • Создание атмосферы страха и давления. Они создают такую нездоровую атмосферу на работе, что нормальные люди не выдерживают. Он сомневается в ваших компетенциях, намекает руководству на «недоработки». День за днём, неделя за неделей. Сколько вы протянете?
  • Подхалимаж и манипуляции с руководством. Токсичные сотрудники — прирождённые манипуляторы. Они умеют подстраиваться под настроение начальника, льстить, создают иллюзию незаменимости.
    А что делают хорошие сотрудники? Работают. Молча, качественно. Именно поэтому их часто не замечают.
  • Слабость и некомпетентность руководства. Многие руководители не умеют работать с конфликтами. Им проще закрыть глаза на проблему. Они боятся токсичных сотрудников — боятся скандалов, жалоб, судебных исков. А хорошие работники не угрожают и не шантажируют.

Последствия токсичности: что происходит с компанией

  • Утечка талантов и знаний. Первыми уходят самые ценные сотрудники — те, кто имеет высокую квалификацию и может легко найти работу в другом месте. Вместе с ними уходят уникальные знания, наработанные связи, опыт. Компания теряет свой интеллектуальный капитал, а восстановить его крайне сложно.
  • Разрушение командной работы. В токсичном коллективе невозможно нормально работать в команде. Люди перестают доверять друг другу, делиться информацией. Каждый думает только о том, как защитить себя от нападок токсичных коллег.
  • Репутационные риски. Бывшие сотрудники пишут негативные отзывы в Интернете, в профессиональных сообществах. Репутация работодателя падает, привлечь хороших специалистов становится сложнее.

Что делать, если вы столкнулись с токсичностью

Устроились на новую работу и поняли — коллектив токсичный. Стоит ли увольняться? Ответ зависит от ситуации, но есть несколько стратегий, которые помогут принять решение.

Оцените масштаб проблемы

Не спешите увольняться в первый же день. Дайте себе время понять ситуацию:

  1. Определите источник токсичности — это один конкретный человек или системная проблема всей компании?
  2. Оцените позицию руководства — знают ли они о проблеме и готовы ли что-то менять?
  3. Проанализируйте свои возможности — можете ли вы повлиять на ситуацию или лучше сосредоточиться на поиске новой работы?

Стратегии выживания в токсичной среде

Если увольнение пока невозможно, нужно научиться защищаться.

Психологическая защита:
Не принимайте на свой счёт — токсичные люди ведут себя так со всеми, это не ваша вина
Ограничьте общение — говорите по делу, не вступайте в личные разговоры
Документируйте всё — фиксируйте конфликты, сохраняйте переписку

Как абстрагироваться от коллег на работе:
• Сосредоточьтесь на своих задачах и результатах
• Найдите союзников среди адекватных коллег
• Развивайте эмоциональный интеллект и стрессоустойчивость
• Не пытайтесь всем понравиться — это невозможно

Когда пора уходить

Стоит ли увольняться с работы из-за коллектива? Определённо да, если:

• Токсичность влияет на ваше здоровье — физическое или психическое
• Вы перестали развиваться профессионально
• Руководство игнорирует проблему или поддерживает токсичных сотрудников
• У вас есть альтернативные варианты трудоустройства

GdeJob.com – ваш помощник в трудоустройстве. Сервис показывает свежие вакансии с популярных платформ и упрощает процесс отклика.

Как выбрать здоровую компанию при поиске работы

Чтобы не попасть в токсичную компанию, нужно тщательно изучать потенциального работодателя ещё на этапе собеседования.

На что обратить внимание:

Во время интервью:
• Как ведут себя сотрудники — напряжены, улыбаются ли искренне?
• Какие вопросы задают о конфликтах и стрессовых ситуациях?
• Готовы ли рассказать о корпоративной культуре и ценностях компании?

В интернете:
• Отзывы на сайтах-агрегаторах
• Активность в соцсетях — как компания общается с аудиторией?
• Новости о компании — не было ли скандалов, судебных исков от сотрудников?

Вопросы, которые стоит задать на собеседовании:

  1. Какая текучесть кадров в отделе/компании?
  2. Как решаются конфликты между сотрудниками?
  3. Какие есть возможности для развития и карьерного роста?
  4. Как проходит адаптация новых сотрудников?
  5. Можно ли пообщаться с будущими коллегами?

Заключение: выбор за вами

Токсичные сотрудники есть почти в каждой компании, и избежать встречи с ними практически невозможно. Но вы можете научиться их распознавать и защищаться от их влияния.

Главное — помните: вы не обязаны терпеть токсичность. Если вы попали в такой коллектив, не стесняйтесь искать выход. Чем больше хороших специалистов будет отказываться работать в нездоровой среде, тем быстрее компании поймут — с токсичностью нужно бороться, а не мириться.