Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

ПРО ПРИНЯТИЕ СЕБЯ

ПРО ПРИНЯТИЕ СЕБЯ Фраза «прими себя», которую так часто говорят на различных тренингах и бизнес-встречах, звучит так легко, будто это что-то само собой разумеющееся – как закрыть глаза и проснуться другим человеком. Но на деле этот путь редко бывает прямым и безболезненным. Принять себя – значит согласиться не только со своими сильными сторонами, но и с несовершенствами, страхами, ошибками, которые вы так часто стараетесь «исправить» или просто игнорировать. Это значит перестать ждать момента, когда ты станешь «достаточно хорошим», и начать жить здесь и сейчас – со всеми своими «но», «если» и «а вдруг». Это не однократное решение, а ежедневный выбор: прощать себя за промахи, разрешать себе быть разными, отказываться от бесконечной гонки за чужими ожиданиями. Иногда это похоже на разговор с упрямым собеседником – с самими собой. Так просто ли это? Нет. Легче всего это получается во время психологической работы - постепенно, но неуклонно. И гораздо быстрее - на порядок, чем вам э

ПРО ПРИНЯТИЕ СЕБЯ

Фраза «прими себя», которую так часто говорят на различных тренингах и бизнес-встречах, звучит так легко, будто это что-то само собой разумеющееся – как закрыть глаза и проснуться другим человеком.

Но на деле этот путь редко бывает прямым и безболезненным.

Принять себя – значит согласиться не только со своими сильными сторонами, но и с несовершенствами, страхами, ошибками, которые вы так часто стараетесь «исправить» или просто игнорировать.

Это значит перестать ждать момента, когда ты станешь «достаточно хорошим», и начать жить здесь и сейчас – со всеми своими «но», «если» и «а вдруг».

Это не однократное решение, а ежедневный выбор: прощать себя за промахи, разрешать себе быть разными, отказываться от бесконечной гонки за чужими ожиданиями.

Иногда это похоже на разговор с упрямым собеседником – с самими собой.

Так просто ли это?

Нет.

Легче всего это получается во время психологической работы - постепенно, но неуклонно. И гораздо быстрее - на порядок, чем вам это удалось бы самостоятельно - в «одиночном плавании».

И каждая маленькая победа над самокритикой, каждый шаг к пониманию своей ценности – это и есть то самое «принятие себя», которое меняет всё.

А как у вас с этим?

Давно ли вы делали что-нибудь просто потому, что «хочется», а не потому, что «надо» или «так правильно»?

#ПроПсихологиюПолнойГрудью #ПРООТНОШЕНИЯ_АлександрИванов #ПроСамооценку #СПсихологомПроОтношения