Самооценка vs Самоценность: в чём разница и почему это не одно и то же?

Многие думают, что самооценка и самоценность — это как близнецы-братья. Но на самом деле они больше похожи на кофе и круассан: вместе — идеально, но по отдельности работают совсем по-разному! Разберёмся на примерах: - Самооценка — это когда ты радуешься, как ребёнок, потому что тебя похвалили за работу. А потом грустишь, если начальник сказал: «Переделай». - Самоценность — это когда ты спокойно принимаешь критику, потому что знаешь: даже если проект провалился, ты всё равно крут (ну или хотя бы симпатичен). Как они связаны? Самооценка — это «внешние стены» твоего дома. Они могут треснуть, если кто-то скажет: «Ты не справился». Самоценность — это «фундамент». Даже если стены пошатнулись, дом не рухнет, потому что ты знаешь: «Я важен просто потому, что я есть». Проще говоря: - Самооценка — как погода: сегодня солнце, завтра ураган. - Самоценность — как климат: в душе всегда +25 и комфортно. Почему важно и то, и другое? - Если есть только самооценка, то каждый провал — катастрофа: «Я проиграл — значит, я лузер!» - Если есть самоценность, то даже после провала ты думаешь: «Ну ладно, зато я классно умею грустить под шоколадку» Коротко о главном: Самооценка — про «Что я могу?» (Способности, успехи). Самоценность — про «Кто я есть?» (Ценность просто потому, что ты есть). #ПсихологияБезСоплей #СамоценностьПротивСамооценки #ЛичностныйРостБезПафоса P.S. Чем крепче твой внутренний фундамент, тем проще переживать шторма. Ну или хотя бы делать вид, что тебе не холодно.