Всем привет друзья и гости моего канала! Спасибо , что заглянули на мою страничку!
Всех хочу поздравить с праздником !!! Здоровья вам и вашим семьям, успехов во всех начинаниях и самое главное мирного неба над головой🙏🏻.
У нас жара , 30 градусов, днем никуда выйти невозможно . Так как сегодня у меня был рабочий день , а детский сад не работает, то мне пришлось дочек отвезти с утра, до работы к маме, так как младшая дочка очень сильно шумит , когда я работаю , а нам по регламенту нежелателен лишний посторонний шум на рабочем месте.
Сегодня немного устала , была высокая нагрузка на линии, завтра будет меньше наверное.
Перейдем к рациону на сегодня .
Завтрак в 9:20.На завтрак съела два бутерброда с творожным сыром и ветчиной, и кофе без сахара и молока.
Обед в 13:40.На обед было картофельное пюре, две сосиски, хлеб с творожным сыром , листья салата и свежий огурец.
Ужин в 16:30. На ужин была тушенная капуста с мясом, гречневая каша , листья салата и огурец.
На сегодня это все, устала, буду отдыхать 😁). Всем отличного вечера и хорошего настроения!
Пока, пока🥰!