нас часто подталкивают искать отношения, создавать семью, соответствовать чьим-то представлениям

нас часто подталкивают искать отношения, создавать семью, соответствовать чьим-то представлениям,

как будто всё самое важное снаружи.

⠀

А быть с собой это как будто второстепенно.

Как будто можно жить, не зная, кто ты, не умея слушать себя,

не выдерживая собственную глубину и тишину.

⠀

А если все наоборот?

Если настоящие отношения это те, что начинаются внутри? 🤍

⠀

Когда ты не убегаешь от себя,

не стыдишься своих чувств, а становишься себя самым важным другом и главной любовью! ✨

⠀

Онлайн интенсиве «21 день осознанности» — это не марафон «будь лучше».

⠀

Это бережный процесс познания и возвращения к себе. Настоящей (ему).

⠀

Где благополучие и спокойствие ума — норма, а не набор случайных внешних событий ✨

⠀

Что будет на интенсиве:

⠀

• 3 аудиомедитации с моим голосом на каждый день (всего 10-15 минут в день)

⠀

• задания, которые помогают не просто «знать», а чувствовать

⠀

• практики самоподдержки, фокуса, работы с эмоциями

⠀

• возвращение вкуса к настоящему моменту

⠀

Если ты чувствуешь, что хочешь выстроить гармоничные отношения с собой — напиши мне 🤍

⠀

🤍 Всё это – в удобном чате Telegram, где только ты и я

⠀

🕊️ Старт тогда, когда ты захочешь!

⠀

2 тарифа:

⠀

(1) формат самостоятельной работы без обратной связи от меня. Но абсолютно интересный, структурированый и доступный по цене

⠀

5 555 ₽ (чат с практиками, дневник саморефлексии)

⠀

(2) формат с обратной связью

⠀

15 555 ₽ (чат с практиками, дневник саморефлексии, я на связи и отвечаю на все возникающие вопросы)