💊 ЗДОРОВЬЕ ВОДИТЕЛЯ, 1 часть
🤔 Я тут пришел к выводу, что если раньше для хорошего дохода было важно иметь связи, инсайты, специальные знания, то сейчас практически любая информация есть в открытом доступе, либо можно найти людей, которые подскажут. А вот найти мотивацию, желание, чтобы всю информацию перелопатить и применить стало намного сложней (сужу по себе), качество еды, экологии и информационный фон абсолютно не способствуют.
🙏 Поэтому я убежден, что сейчас на первый план выходит физическое и психологическое здоровье. Возвращаемся к корням, когда ум, душа и тело в гармонии, то проблемы решаются легче, работа делается лучше и отдача от клиентов и коллег не заставит себя ждать. Наши амбиции напрямую связаны с физическим состоянием. В связи с этим начинаю серию постов о здоровье водителя.
Я попросил Алису, китайскую сетку и ChatGPT составить список болезней таксистов, начиная с самых частых:
🤝 На первом месте заболевания спины, в частности остеохондроз (у меня кстати тоже он в 31 год🫠).
🤝 Психоэмоциональные расстройства: стресс, раздражительность, бессонница, тревожность. Это еще нейросети не знают по сколько вы работаете и как часто изменения у нас в парке происходят😅
🤝 Сердечно-сосудистые заболевания.
👍 Болезни желудочно-кишечного тракта
🤝 Респираторные заболевания: простуда, грипп, ОРВИ.
🤝 Нарушение зрения.
🤝 Снижение иммунитета.
Для того, чтобы понимать состояние своего организма надо пройти обследование, благо у нас в стране предусмотрена бесплатная диспансеризация, ее проводят один раз в три года пациентам в возрасте от 18 до 39 лет и ежегодно людям старше 40 лет.
👩⚕️ В рамках диспансеризации вам проведут анкетирование, расчет индекса массы тела, измерят давление, сделают флюорографию легких, ЭКГ, измерят внутриглазное давления, сделают анализ крови, определят склонность к фатальным сердечно-сосудистым осложнениям, сделают скрининг на раннее выявление онкологических заболеваний и другое.
При выявлении отклонений уже будут более точечные исследования с дополнительными анализами и соответствующими специалистами. Банальная мысль, но все же: чем раньше выявите отклонения — тем проще их устранить.
👉Ссылка на госуслуги для записи на диспансеризацию и подробной информацией👈
💬 В следующем посте разберем подробней болезни спины и профилактику, а пока делитесь как о себе заботитесь? Накидайте советов для ленивых) Видел массажные накидки на сиденье, полезная штука?
FIRST🏆:
📞+74994042815 - колл-центр
Полезно? — 👍|👎
