Беременность – это не только про трогательные фото с животиком и выбор имени. Это ещё и про тревоги, гормоны, страхи и абсолютную перезагрузку себя. Особенно в первый раз. Особенно, когда тебе ещё никто не рассказывал, как это по-настоящему.
Когда я забеременела впервые, я ожидала чего-то... не знаю, как выразиться. Другого? Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю: это был настоящий квест. Непредсказуемый.
И вот три вещи, которые я тогда поняла, и которые мне очень хочется сказать каждой будущей маме. Возможно, кому-то они сэкономят пару нервных клеток – а может, просто дадут понять: вы не одни 🫂
🤰🏻 Урок первый: реальность беременности отличается от рекламных роликов
Ох, как же я ждала, что почувствую себя особенной. Ну правда, все эти разговоры, что беременная – это центр вселенной... Что все (все = самые близкие, конечно) будут носить на руках, кормить фруктами и тд и тп...Ага. Месяце на третьем, стоя в пробке и задыхаясь от запаха чужого кофе, я поняла: центр вселенной я, конечно, где-то в рамках своей комнаты, но не во вселенной под названием "Метро".
У тебя болит спина. Ты не высыпаешься. Ты читаешь, что нужно есть брокколи, а тебя тянет на чебупели 🤪 Ты не сияешь – ты слегка поблёскиваешь от пота, потому что лето и тебе жарко 🙈 Постоянно жарко.
Это был первый и, наверное, самый важный урок: беременность – это большая работа для женского тела, а не "легкий период".
Но и в этом, кстати, есть своя сила. Потому что именно в этом состоянии начинаешь понимать, сколько в тебе ресурса. Сколько ты можешь вынести.
Ну и, конечно, бонус: придётся принять своё новое тело.
Мне было очень сложно с этим. Такая, знаете, тренировка духовного роста получилась: принимать неизбежное как данность и мириться с ним.
🙅🏻♀️ Урок второй: НИЧТО не стоит ваших нервов
Если бы я могла вернуться назад, я бы ни секунды не тратила на стресс. Более того, я бы изолировала себя от всех источников стресса)
Серьёзно. Я столько волновалась, тревожилась, накручивала себя. Ссорились с мужем. Я обижалась, плакала. Потом мирились. Потом снова ругались. И было так тяжело: я думала, что в этом плане все будет иначе.
Но когда я стала мамой, я поняла, что всё это НЕ СТОИТ меня и моего ребёнка.
Вообще. Поверьте, никакие чужие слова, никакие бытовые конфликты, никакие "он что-то не так сказал" не стоят ваших слёз, вашей тревожности и вашего напряжения.
Беременность – это время, когда вы уже не одна. Когда внутри вас растёт жизнь. И всё, что имеет значение – это вы и ребёнок. Всё остальное – такое, фоновое. Неважное, уж извините.
Научиться говорить себе: "Я не буду тратить себя на это" – вот, пожалуй, один из самых ценных навыков, который подарила мне беременность (но иногда, к сожалению, я его утрачиваю 🙈).
🧘🏻♀️ Урок третий: это ваше время. Заберите его себе
Первый триместр – это время тишины. Обычно ещё никто не знает. Живота нет. Жизнь, кажется, идёт как прежде, но мир видится уже немного иначе.
И это лучшее время, чтобы замедлиться. Чтобы послушать себя. Чтобы начать говорить "нет" лишним людям, делам, встречам. Чтобы перестать быть удобной и начать быть честной с собой.
Мне тогда казалось, что я что-то теряю: работу, ритм, какие-то возможности. Даже пыталась работать. Недолго, правда: токсикоз победил. Работа ушла в небытие)
Сейчас думаю: вообще не стоило работать.
А вообще, дорогие читатели, я убеждена: никакие советы не подготовят к беременности на 100% (и даже на 70%).
Хоть десять книг перечитай – всё равно будет ощущение неизведанного пути.
Но, знаете, мне даже понравилось. Это было интересное приключение. Особенно в первый раз)
Если у Вас под сердцем растёт новая жизнь, пожалуйста, просто будьте добрее к себе. Берегите себя изо всех сил ❤️ Это важнее, чем всё остальное.
Мамы, а что вы поняли за свою беременность? Что могли бы посоветовать будущим мамам?
Поделитесь в комментариях!