"Мы вместе 7 лет. Все было очень хорошо, но за последний год все изменилось со стороны бывшего молодого человека. Начались гулянки, куча новых друзей, поздно возвращался. На фоне этого скандалы с моей стороны. Потом нашла его СМС девушке любовного содержания, выставила вещи. Он ушел, не пытаясь извиниться и всё наладить".
Зависимость (аддикция) — это болезненное, навязчивое влечение, которое приводит к потере контроля над своим поведением и разрушает жизнь человека. Когда нас влечет к запрещенным веществам, к алкоголю, к играм или ставкам, то проблему проще заметить близким и нам самим. А если возникает болезненное, навязчивое влечение к другому человеку, то это выглядит как нечто нормальное. "Я его очень люблю", - такое объяснение своим страданиям люди находят, потому не могут заподозрить, что их состояние про болезнь, про зависимость. Проходят годы, аддикция развивается и сжирает без остатка. Нет в жизни ничего, чтобы радовало, вдохновляло, кроме любимого, а раз только он источник позитивных эмоций, то влечение становится все более деструктивным. Замкнутый круг, который может привести к трагедии.
"Три месяца мы не были вместе, он был с ней, а я мучилась. Похудела на 8 кг. Поняла, что забыть не могу и просила вернуться. Вернулся, говорил, что ушел из-за скандалов, а с ней пытался забыть меня, но любит и хочет все наладить. Три месяца отлично и потом все заново - друзья, гулянки. Он опять с ней, увидела его около ее дома, подошла, он признался. Сказал, что не любит ни ее, ни меня, но с ней интересно. И опять ушел. Сегодня написал, что любит, нужно время ему, чтобы исправиться, так как он стал подлецом, но на мою просьбу послать ее и в это время быть одному, сказал "не сейчас"".
Какая любовь не про любовь, а про зависимость? Как понять, что влечение к человеку разрушает? Самый главный признак - вы не можете без человека жить. В нем одном смысл вашей жизни. С мыслями о нем встаете, с мыслями о нем ложитесь. Такая фиксация характерна для этапа влюбленности, она помогает сближению двух людей. Страсть одного усиливает страсть другого - пожар любви разгорается. Но строить отношения с человеком, который больше ни с кем, включая себя, отношений не строит, очень тяжело. Страсть уступает место зрелой любви, когда есть место своим целям и интересам. Настоящая любовь делает нас увереннее в себе, сильнее, благополучнее, зависимость же заставляет жить в страхе перед потерей. Отсюда контроль, напряжение, скованность, тоска, разочарование. Да, партнеру хочется вырваться на свободу. Гулянки, измены, обман. И вместе быть невозможно, и на расстоянии накрывает виной за то, что оставил, тянет назад. Так люди и живут.
"Он думает, хочет исправиться, но общение с ней не готов прекратить. Почему? Его ответ "не знаю". Мне безумно больно. Человек не идет навстречу, а я понимаю, что мне без него хуже и с ним тяжело. В последние два месяца оскорбления, поднимал руку, врал. Моя мама говорит, что он просто мной пользуется, ведь я гораздо больше зарабатываю, а он живет в моей квартире, свои деньги тратит только на себя".
Какие еще признаки любовной зависимости важно знать? Зрелая любовь подразумевает, что партнера мы видим как реального человека. При зависимости происходит идеализация партнера, нет критической оценки его действий, нет возможности увидеть негативное в любимом. Зрелая любовь к другом не исключает любви к себе, когда человек вкладывает ресурсы, время, деньги в свое развитие, в свое хобби, встречи с друзьями. При зависимости же себя человек задвигает, о себе забывает, на себя, можно сказать, плюёт. Зрелая любовь ведет к эмоциональной стабильности, так как человек находится в контакте с собой и реальностью. При зависимости возникают качели, когда накрывает то отчаянием ("он ушел"), то эйфорией ("он вернулся"). Если любимого нет рядом, жизнь становится пустой, мучает невыносимый страх одиночества, поэтому готова женщина все простить и принять, лишь бы мужчина вернулся. Нужна помощь специалиста.
"Я понимаю, что сейчас это все звучит ужасно, но была такая сильная любовь, он носил меня на руках, не хотел расставаться ни на минуту. Как вы думаете, это прощается? Ждать парня или забыть?"