Найти в Дзене

12.06.25 Перехожу на летний режим питания

Привет всем ! Продолжаем разговор, начало вчера 👇 Вчера я писала статью днём. Съездила я за квасом, на улице пекло ! Приехала, с удовольствием поела холодной окрошки. Села повязать под сериал, а глаза слипаются невозможно , встала то рано, да ещё жара эта допекает ! Где-то читала, что не нужно бороться с организмом, если днём хочется спать и есть такая возможность, нужно лечь поспать хотя бы полчаса-час, моя мамочка, кстати, так и делала, вставала очень рано, работала в огороде до разгара жары, после обеда обязательно спала час-полтора, вечером опять работала на огороде после спада жары. Летом она "делала деньги " на огороде, продавала много ягод, особенно клубнику, огурцы-помидоры , зелень и тд. Великая труженица была, Царствие ей Небесное 🙏🙏🙏 Вот и я стараюсь придерживаться летом такого же режима, но только в выходные , в рабочие дни я на работе ( будь она неладна ! ). Легла я вчера , значит, сначала донимала парочка комаров, уснуть я не могла, а потом как вырубилась ! Разбудил м

Привет всем !

Продолжаем разговор, начало вчера 👇

Вчера я писала статью днём. Съездила я за квасом, на улице пекло !

Приехала, с удовольствием поела холодной окрошки.

-2

Села повязать под сериал, а глаза слипаются невозможно , встала то рано, да ещё жара эта допекает ! Где-то читала, что не нужно бороться с организмом, если днём хочется спать и есть такая возможность, нужно лечь поспать хотя бы полчаса-час, моя мамочка, кстати, так и делала, вставала очень рано, работала в огороде до разгара жары, после обеда обязательно спала час-полтора, вечером опять работала на огороде после спада жары. Летом она "делала деньги " на огороде, продавала много ягод, особенно клубнику, огурцы-помидоры , зелень и тд. Великая труженица была, Царствие ей Небесное 🙏🙏🙏

Вот и я стараюсь придерживаться летом такого же режима, но только в выходные , в рабочие дни я на работе ( будь она неладна ! ).

Легла я вчера , значит, сначала донимала парочка комаров, уснуть я не могла, а потом как вырубилась ! Разбудил меня около восьми телефонный звонок , я даже не сразу сообразила , что сейчас, утро или вечер ! 😁😁 Звонил муж, спрашивал, нужно ли нам что-нибудь в доброцене , он домой ехал с работы, сказала, чтобы купил салат Айсберг. Приехал он в полдевятого. Поужинали. На ужин было всего понемножку, пюре, копчёные куриные спинки, салат из свежих овощей, маслины, салат типа оливье ( окрошка без кваса 😁😁) , ну и ещё кое-что. Потом я пошла поливать теплицы , раньше это было невозможно, в теплицах , как в доменной печи. Поливала до полдвенадцатого ночи, хорошо, что у нас белые ночи, всё видно. Зато всего +20, красота !! Наверное , так и буду делать, сначала ужин, потом работа в огороде . И ещё буду делать так, есть поменьше, но только то, что люблю ( не сладости ! ).

Сегодня встала около 9 и сразу не завтракая пошла полоть, хотя на улице было уже около 30 , хотя обещали всего 27 гр. Мошки одолели, кусаются, как собаки, если цапнет, долго кровь не останавливается 🤦🤦 Несколько раз заходила в дом, сидела под вентилятором, чтобы остыть. Около 11 поехала в один местный магазинчик за самсой , там привоз около 11-ти. Очень вкусную самсу привозят, прямо, как домашняя, и начинки много. Купила нам с мужем 3 с курицей и 3 с горбушей, на все выходные на завтрак. 😊😊 Приехала домой и с удовольствием позавтракала , съела по половинке одной и другой , плюс кофе . За вчерашний день у меня получился отвес 600 гр, вот что сон животворящий делает ! 😁😁

Сейчас буду вязать под классные фильмы и сказки, пойду на огород после спада жары. Нам ещё тут предупреждение пришло.

Опять "обрадовали "!
Опять "обрадовали "!

Спасибо, мои дорогие, за такие хорошие комментарии , за рассказы о себе, своих садах-огородах, очень интересно !

На этом у меня пока всё . На обед будет окрошка, на ужин пока не знаю, возможно, как вчера.

Всех россиян с праздником !

-4

-5

Недавние статьи