Привет всем ! Продолжаем разговор, начало вчера 👇 Вчера я писала статью днём. Съездила я за квасом, на улице пекло ! Приехала, с удовольствием поела холодной окрошки. Села повязать под сериал, а глаза слипаются невозможно , встала то рано, да ещё жара эта допекает ! Где-то читала, что не нужно бороться с организмом, если днём хочется спать и есть такая возможность, нужно лечь поспать хотя бы полчаса-час, моя мамочка, кстати, так и делала, вставала очень рано, работала в огороде до разгара жары, после обеда обязательно спала час-полтора, вечером опять работала на огороде после спада жары. Летом она "делала деньги " на огороде, продавала много ягод, особенно клубнику, огурцы-помидоры , зелень и тд. Великая труженица была, Царствие ей Небесное 🙏🙏🙏 Вот и я стараюсь придерживаться летом такого же режима, но только в выходные , в рабочие дни я на работе ( будь она неладна ! ). Легла я вчера , значит, сначала донимала парочка комаров, уснуть я не могла, а потом как вырубилась ! Разбудил м
12.06.25 Перехожу на летний режим питания
12 июня 202512 июн 2025
760
2 мин