Итак, прикорм я давала вначале дней 10, потом у дочки пошли газики, и я решила немного приостановить данный процесс и давала ребёнку пробиотики неделю.
Дальше как-будто начала «заново». Делала также ей пюре, но сильно теперь не измельчаю, давала и даю иногда кусочками еду, дочка ещё не сидит, поэтому кусочки только когда она у меня на руках в вертикальном положении + безопасная подача. Данный момент я очень тщательно изучала.
Итак, из прикорма было такое меню:
- 26.05- Банан
- 27.05- Банан + брокколи
- 28.05- Банан + брокколи + овсянка
- 29.05- Овсянка + капля подсолнечного масла + брокколи
- 30.05- Овсянка с бананом перемолотая + подсолнечное масло
- 31.05- Каша кукурузная + абрикос
Хочу напомнить, что также все готовлю сама, все каши обычные из магазина, никаких разводимых или специальных детских не покупала, не вижу смысла. Все каши после варки перемалываю в блендере просто, чтобы были чуть меньше и все, ребёнок ест прекрасно, особенно любит овсянку.
Фрукты даю немного в сыром виде, а также готовлю на пару при этом, для каши. Пока все фрукты и овощи переносятся хорошо. Ближе к 7 месяцам начну вводить аллергены в виде пока красных ягод и других аллергенных фруктов (апельсин, мандарин, киви и тд).
Каждый 1-2 дня стараюсь вводить новый «сезонный» продукт. Сейчас лето, поэтому действительно есть куда разгуляться в плане фруктов и ягод, поэтому рожать ближе к зиме это невероятный плюс.
Также слежу за любой реакцией и стулом, уже оформленный, а не каша как раньше, а так все стабильно 1-2 раза в день. Пробиотик даю также регулярно 5-7 дней раз в месяц, это прекрасная профилактика многих изменений в ЖКТ! Это мой совет всем, давать ребёнку пробиотик для профилактики! У детей очень много изменений происходит в ЖКТ, в этом момент также формируется иммунитет, поэтому поддерживаем, как можем, полезными бактериями!
У моего ребёнка вкус ещё пока только формируется, но за этим процессом безумно интересно наблюдать. Бывает, даю на пробу маленькую дозу продукта, там на лице столько вопросов и конечно не особо нравится, но чуть позже, когда вкус становится понятнее, уже начинается дикий интерес и аппетит, что не может не радовать! Поэтому дальше формируем полезные пищевые привычки💪
Есть конечно большое НО… с каждым днём становится сложнее есть МНЕ свою еду перед ребёнком, сразу выхватывает тарелку, ем как «крыса» за спиной и стоя, пока не видит😄