Представьте себя: вечер, хочется чего-то особенного, но без мороки. Представили? И тут на сцену выходит он - герой быстрых кухонь, царь ужинов, король полезных удовольствий! Салат из свёклы, способный воспламенить скучный будний вечер и сделать ужин хитом недели!
В САЛАТЕ ВСЯ СИЛА!
Зачем томиться над плитой, если можно СЕЙЧАС, вот прямо сейчас, устроить феерию вкуса с помощью простых ингредиентов? Да, этот полезный салат - магия каждого дня! Это блюдо - настоящий взрыв вкуса, сытное и насыщенное, а главное - невероятно полезное для здоровья! Яркая свёкла, нежное куриное филе, пикантный маринованный огурец и целый букет свежего укропа - вот секрет потрясающего настроения и восторга на любом ужине. Этот салат способен не только зарядить энергией, но и удивить гостей с первого укуса!
Приготовление салата начинается!
Вы готовы? Тогда вперед - к новым кулинарным вершинам!
1. Свёкла - наш главный герой. Запеките её в духовке: 60 минут при 180°. Дух запечённой свёклы уже был не раз источником восторга - кулинарный аромат наполняет дом, манит к столу, обещает вкуснейший результат. Ммм…
2. Достаньте, остудите, снимите шкурку. Нарежьте свёклу кубиками, как если бы рубили маленькие аметисты для королевской короны. Каждый кусочек - будущий взрыв вкуса!
3. Маринованный огурчик нужен именно мелким кубиком - чтобы в каждом укусе встречался его дерзкий пикантный характер!
4. Отварите куриное филе. Не отходите далеко: пока филе нежно пузырится в кастрюле, вы уже представляете это сочетание белка и овощей! Остудите, и также нарежьте мелко.
5. Салатный лук - настоящее украшение. Чтобы убрать лишнюю остроту, замаринуйте его (немного уксуса+сахар+вода на 10 минут), а потом смело нарезайте в компанию к другим ингредиентам.
6. Измельчите укроп так, чтобы его яркая зелёная свежесть подобна весеннему настроению разбежалась по всем кусочкам!
7. Теперь, внимание: всё собрано, время заправки! Кладём горчицу в зернах – она добавляет пикантности, неповторимый аромат и лёгкую терпкость. Щепотка соли - по вкусу, пара ложек растительного масла - для нежной шелковистости заправки.
И вот, финальный аккорд - тщательно перемешиваем, наслаждаемся цветом, ароматом, предвкушением!
ДЛЯ КОГО ЭТОТ САЛАТ?
✔ Для гурманов, которые любят открывать новое
✔ Для тех, кто хочет легкий ужин без компромисса во вкусе
✔ Для ценителей здорового и полезного питания
✔ Для семейного обеда, шумной компании и уединённого вечера
Вот он, ваш идеальный вечер: миска ароматного, яркого, насыщенного пользы салата из свёклы! Порадуйте себя и близких, ведь такой ужин станет любимым даже у скептиков!
Ингредиенты:
- Свёкла запечённая - 1 шт.
- Куриное филе - 100 г
- Маринованный огурец - 2 шт.
- Лук салатный - 0,5 шт.
- Укроп - 1 пучок
- Горчица в зернах - 1 ч.л.
- Соль - по вкусу
- Масло растительное - для заправки
НЕ ПРОСТО САЛАТ, А КУЛИНАРНЫЙ ФЕЙЕРВЕРК!
Попробовали рецепт?
Делитесь эмоциями в комментариях! Понравилось? Жмите “✍️Подписаться” - у меня столько идей для быстрого и полезного ужина, что можно устраивать гастрономический марафон хоть каждую неделю! Вперёд - на следующую ступень кулинарного мастерства! До встречи на канале, ведь самые сочные рецепты - только тут!
Посмотри эти рецепты, уверен тебе понравятся:
👉Каджунские макароны с сыром. Осторожно, очень вкусно