Сколько лет я жила «не своей» жизнью - даже сразу и не скажешь.
Сколько всего делала исключительно ради кого-то другого, игнорируя собственные чувства, желания, усталость...
Всегда — чтобы всем было удобно.
Чтобы никто не расстроился.
Чтобы было спокойно, гладко, правильно.
Ради детей — потому что «мама должна».
Ради мамы — потому что «дочь не имеет права огорчать».
Ради мужчин — потому что «женщина должна вдохновлять, поддерживать, быть для него».
Ради кого угодно, но только не ради себя.
Я привыкла быть удобной. Всегда молча соглашалась там, где хотела отказать, терпела там, где следовало протестовать. Меня постоянно глушило чувство внутренней пустоты и отчуждения от самой себя.
И только со временем - медленно и болезненно - стало приходить понимание: если ты живёшь всю свою жизнь ради других, то ты отказываешься от собственного существования. Растворяешься в чужих сценариях, в их желаниях, в их планах. И самой себя уже не чувствуешь.
На осознание этого ушел не один год. А потом начался долгий путь назад к себе.
Я до сих пор учусь разрешать себе быть собой. Со всем, что во мне есть - страхами, мечтами, нежеланием «быть должна».
Теперь я понимаю, насколько важно признать собственную ценность и право быть собой. Учусь говорить твёрдое «нет», отстаивать личные границы, проявлять эмоции открыто и честно. Это пугает меня... Однако постепенно приходит понимание: именно такая жизнь настоящая.
➡️ А у тебя было так - жить ради других, забывая про себя? Что ты почувствовала, когда впервые выбрала себя, а не «надо»?
А здесь о мифе, который приводит нас к этому: